Ini Dia Manfaat Kesehatan Buah Rampai Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menambah Nafsu Makan

6. Membantu Mengontrol Gula Darah

Kandungan senyawa aktif di dalamnya diyakini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian klinis untuk membuktikannya secara ilmiah.

BACA JUGA:Peringatan Maulid Nabi di SMPN 6 Lahat, Siswa Didorong Meneladani Akhlak Rasulullah

Berikut ini cara mengkonsumsi buah ramai yang baik dan benar : 

Diolah dalam masakan seperti gulai, sambal, atau tumisan, direbus dan dijadikan lalapan, dikeringkan dan dijadikan campuran ramuan tradisional

Buah rampai sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar. Hindari konsumsi mentah jika belum tahu efeknya pada tubuh, karena beberapa jenis bisa mengandung zat alkaloid yang kuat.