Ohhh, Ternyata Air Tajin Rebusan Beras, Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Nomor Baik Untuk Wanita Menyusui
Air Tajin, Air Rebusan Beras, yang bermanfaat untuk kesehatan, Sumber Instagram.--
Lahat Pos - Ternyata air tajin pada beras dapat membantu meredahkan gejala gangguan pencernaan seperti diare. Air tajin efektif dalam mengurangi durasi diare pada anak-anak.
Air tajin juga dikenal sebagai air rebusan beras adalah minuman tradisional yang telah lama digunakan di berbagai budaya Asia.
BACA JUGA:Woww, Ternyata Kota Palembang Adalah Kota Tertua di Indonesia
Berikut ini beberapa fakta menarik dan manfaat kesehatan dari air tajin.
1. Sumber energi cepat
Air tajin mengandung karbohidrat sederhana yang mudah diserap tubuh sehingga menjadikannya sumber energi cepat.
Hal ini berguna terutama bagi mereka yang membutuhkan asupan energi instan seperti atlet atau orang yang sedang pemulihan dari sakit.
2. Membantu dehidrasi
Kandungan elektrolit dalam air tajin membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh menjadikannya pilihan yang baik untuk dehidrasi terutama setelah diare atau muntah.
BACA JUGA:Fitrizal : Dirintis Era Cahaya, Bakal Dituntaskan Dikepemimpinan Berlian
3. Mendukung kesehatan pencernaan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, air tajin dapat membantu merendahkan gejala gangguan pencernaan seperti diare.
4. Sumber nutrisi
Air tajin mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin B, mineral, dan asam amino yang penting bagi kesehatan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
