Selain Mengganti Cairan Tubuh, Ini Manfaat Lain Dari Air Kelapa

Ilustrasi manfaat lain air kelapa. Sumber foto: Instagram-Yni/Lapos-

3. Air garam.

Minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. Campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.

 

Larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih. 

 

4. Makanan kaya serat.

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.

Bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*) 

 

Baca juga berita:

Penyebab Tangan Keringatan Bukan Karena Paru-Paru Basah Loh, Yuk Simak! 

 

Koranlapos.com - Siapa nih disini yang telapak tangannya, suka banget keringetan, bahkan sampai basah, terus lalu dikira punya penyakit paru-paru basah? Emangnya bener?.

 

Normalnya kita akan berkeringat pada saat-saat tertentu nih, misalnya pada saat kita berolah raga, saat kita cemas, gugup, stres, atau bahkan saat suhu udara yang naik.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan