10 Fakta Tentang Zodiak Taurus, Si Keras Kepala

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Senin , 15 Jul 2024 - 08:44

Ilustrasi fakta zodiak taurus. Sumber foto: Instagram-Yni/Lapos-

Coba lakukan jenis olahraga yang memberikan beban pada tulang panjang kaki, seperti jogging, lari, lompat tali, basket, bersepeda, dan berenang.

Melakukan olahraga tersebut bisa merangsang tulang terus tumbuh dan akan berpengaruh pada tinggi badan.

Poin yang wajib kalian lakukan untuk menambah tinggi badan secara cepat yaitu :

1. Jumping jack 1 menit x 3 set

2. Squat jump 30 detik x 3 set

3. High knee 1 menit x 3 set

4. Cobra plank 30 detik x 3 set

10 fakta tentang zodiak taurus, si keras kepala                            koranlapos.com - zodiak kelahiran 20 april hingga 20 mei ini dikenal memiliki sifat keras kepala yang melekat pada dirinya. 
 
namun selain keras kepala, ada beberapa fakta unik lainnya mengenai karakter zodiak yang satu ini. berbagai fakta unik tersebut juga kerap mempengaruhi taurus dalam menjalani kesehariannya. 
 
berikut 10 fakta tentang zodiak taurus : 
 
1. kalau ada zodiak yang paling kecil kemungkinannya untuk selingkuh itu pasti taurus, karena mereka itu tidak genit, dan mereka itu sebenarnya males banget buat memulai hal baru kayak basah-basih lagi, kenalan lagi jadi taurus lebih memilih untuk mempertahankan yang udah ada
 
2. mereka itu keras kepala kepala batu. kayaknya batu juga bakal kalah kerasnya sama kepala taurus.
baca juga:kenali! 4 cara membersihkan usus dengan bahan alami
3. taurus diliatnya itu kayak jutek, galak tapi percaya deh, aslinya itu hangat banget.
 
4. isi otaknya itu makan, makan, dan makan.
sebenarnya tuh taurus udah enggak lapar, tapi pengen aja makan terus.
 
5. cara taurus menunjukkan rasa sayangnya adalah dengan mengajak pasangannya makan, makan, dan makan. pokoknya siapapun yang berteman dengan taurus siap-siap menggendut bersama. 
 
6. debat adalah nomor satu.
dan catat, taurus tidak boleh kalah karena taurus tidak mau kalah 
baca juga:ketahui perbedaan paru-paru basah, bronchitis, sama tuberculosis
7. kalau sudah sayang, taurus bakalan budeg, tidak peduli sama pendapat orang lain. 
 
8. taurus itu pintar, tidak bisa dikadalin mereka tuh kayak punya radar untuk tahu hal-hal toksik yang ada di sekitarnya gitu loh
 
9. taurus itu kalau cemburu, silent treatment.
 
10. taurus itu anaknya pemaaf.
baca juga:ohh ternyata buah alpukat bukan hanya enak, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan
tapi jangan kaget kalau besoknya taurus ngelakuin hal yang sama kayak yang kamu lakuin, alias gendaman banget. (*) 
 
baca juga berita:
ketahui perbedaan paru-paru basah, bronchitis, sama tuberculosis
 
koranlapos.com - paru-paru basah sebenarnya adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi terbentuknya kumpulan cairan di jaringan paru akibat peradangan. biasanya, masyarakat umum sering menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan tuberculosis atau tbc.
 
penyakit yang terjadi karena mycobacterium tuberculosis ini bisa menyebar melalui droplet, lewat batuk, dan bersin.
 
gejala-gejala utamanya adalah batuk selama 3 minggu atau lebih, batuk darah, hingga penurunan berat badan. jadi, paru-paru basah dan tuberculosis itu sama ya.
 
kalau bronchitis itu menyerang haluran bronchial yang membawa oksigen ke paru-paru. merokok jadi salah satu penyebab paling sering bronchitis di indonesia loh. ada pun gejala-gejalanya antara lain, sakit pengorokan, hidung tersumbat atau berair, dan demam sampai menggigil.
 
nah, sekarang kamu udah tahu kan perbedaannya? jika kamu mengalami gejalanya dan ingin mendapat diagnosis secara medis, segera konsultasikan ke dokter ya. (*) 
 
baca juga berita:
kenali! 4 cara membersihkan usus dengan bahan alami
 
koranlapos.com - usus kotor merupakan kondisi ketika sisa makanan atau zat-zat lainnya menumpuk di dalam usus. kondisi ini bisa ditandai dengan munculnya beberapa keluhan, seperti gangguan pencernaan, sulit tidur, mudah lelah, mudah stres, dan flu.
 
ada beberapa cara membersihkan usus yang bisa dilakukan dengan bahan alami di rumah.
 
berikut beberapa bahan yang bisa digunakan. 
 
1. minum air yang cukup.
minum air yang cukup setiap harinya bisa menjadi salah satu cara untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan berdampak pada pembersihan usus.
 
orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter air putih setiap hari. ini juga dengan mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung cairan.
 
2. lemon.
buah yang memiliki rasa asam ini memang dikenal memiliki kemampuan membersihkan, termasuk membersihkan saluran pencernaan. campurkan lemon dengan air atau teh herbal, kemudian minumlah secara rutin agar usus dan pencernaan menjadi lebih sehat.
 
3. air garam.
minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.
 
larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih. 
 
4. makanan kaya serat.
mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.
bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur
 
koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 19 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?
 
berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :
 
1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu. 
 
2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"
 
3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini.
 
4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.
 
5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.
 
6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.
 
7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.
 
8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?
 
9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu.
 
10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! alat tercanggih di dunia permasakan
 
koranlapos.com - thermomix ini adalah smart kitchen machine. jadi kamu bisa masak apa aja berbagai macam menu yang sudah connect di layarnya ada 80 ribu menu yang bisa langsung kamu aplikasikan pake satu alat aja.
 
apa aja yang aku bisa bikin dari alat ini coba bikin lemonade tinggal cari resepnya terus kamu ikutin tahap-tahap nya, dan yang menarik ini tuh sudah sekaligus bisa menimbang bahan-bahan kamu, jadi tinggal langsung masukin aja semua bahan-bahan sesuai petunjuk dan udah bisa langsung dimulai
 
ini cuma butuh waktu 2 detik aja untuk bikin lemonade yang segar, saringannya udah termasuk. kalo udah aku nunjukin gimana cara bikin spaghetti pake alat ini juga untuk bawang putihnya tinggal langsung masukin aja tidak perlu kamu cincang lagi karena ini alat udah sekaligus bisa mencincang bawangnya, kalo udah ikutin juga petunjuk yang lain.
 
jadi tidak ribet lagi, tidak usah pake potong-potong dan tidak perlu juga khawatir gagal atau hangus karena ini ada timernya jadi kalian bisa tinggalin untuk ngelakuin pekerjaan yang lainnya. apalagi ibu-ibu rumah tangga yang pasti selalu sibuk. 
 
untuk pembersihan, karena alat ini punya tombol pre-clean yang tinggal dimasukin air sama sabun aja dia akan goyang-goyang dan akan ngebersihin sampai ke bawah-bawahnya. 
 
untuk bawang putih sama bawang bombaynya juga tadi dimasukin utuh dan masaknya juga cepet aja sekitar 4 menit dan sudah jadi dari buku resep semuanya juga sudah jelas tinggal diikutin aja langsung masukin bahan-bahannya jangan lupa ditimbang juga ya sesuai petunjuk. 
 
butuh waktu 5 detik aja untuk halusin dan lanjut menumis sendiri, canggih cocok banget buat kalian yang sibuk atau takut gagal masak. dijamin semuanya masakan ini akan berhasil.
 
selamat mencoba! (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! tips glowing ala islam dalam 30 hari 
 
koranlapos.com - memiliki kulit cerah dan sehat merupakan dambaan setiap orang. bagi umat muslim, ada beberapa cara mencerahkan kulit menurut islam yang dianjurkan rasulullah saw.
 
berikut tips glowing ala islam dalam 30 hari kedepan :
 
1. tidur di bawah jam 11 malam.
 
2. rutin tahajud setidaknya 3 kali seminggu percaya gak percaya? aura wajah kita akan bersinar di siang harinya.
 
3. mandi subuh. biar dingin tapi bikin badan agar tetap segar. 
 
4. sedekah subuh.
 
5. minum air putih yang banyak dan kurangi makan makanan yang pedas.
 
6. selalu berwudhu sebelum mau tidur
 
7. ketika ada jerawat jangan lupa baca doa ini ya "allah yang memudarkan yang besar dan membesarkan yang kecil pudarkanlah jerawat ini dariku", pada dasarnya orang yang benar-benar dekat sama allah itu akan membersihkan hati orang yang hatinya bersih itu akan menghilangkan sifat-sifat kotor.
 
orang yang hatinya bersih itu biasanya jarang stres, jarang stres itu salah satu efeknya tidak cepet tua jadi pancaran di muka itu keliatan, jika kamu pernah ketemu sama orang yang nada bicaranya lembut, santun pokoknya lembutini biasanya hatinya bersih biasanya orang yang arogan itu hatinya kurang bersih. (*) 
 
baca juga berita :
wajib coba! menjernihkan mata dengan cara alami
 
koranlapos.com - jika memiliki warna mata yang tak jernih seperti kotor dan kekuning-kuningan dikarenakan mata lelah dan terlalu sering terpapar sinar matahari langsung pastinya akan membuat terasa tidak nyaman.
 
hal itu tentunya akan sangat mempengaruhi penampilan dan membuat kamu tidak memiliki rasa percaya diri jika harus berinteraksi dengan banyak orang. tidak bisa mengabaikan hal ini jika terus terjadi karena dapat membuat kesehatan mata anda terganggu. 
 
tips buat kamu yang mau menjernihkan mata dengan alami.
 
yang pertama, kompres mata dengan air dingin.
air dingin berguna untuk membuat mata menjadi relax dan segar, sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.
 
kedua, kompres mata dengan timun.
potong mentimun yang dingin dan bersih, kemudian letakkan di atas mata yang terpejam.diamkan selama 15-20 menit,atau sampai mentimun sudah tidak dingin lagi.
 
ketiga, lakukan olahraga mata. olahraga ini sangat penting untuk merelaxkan otot-otot sekitar mata, sehingga peredaran darah mengalir lancar dan mata pun dapat berfungsi secara optimal. 
 
keempat, kompres dengan susu dingin. 
susu dingin menjadi rahasia untuk membuat mata yang lelah menjadi sangat segar. susu juga bisa memberikan efek yang sangat menenangkan untuk mata dan tanpa resiko.
 
ayo sayangin mata kamu! (*) 
 
baca juga berita :
kenali penyebab bau mulut dan cara mengatasinya
 
koranlapos.com - bau mulut atau halitosis adalah masalah yang mungkin sering dialami oleh banyak orang. bau mulut bisa muncul akibat penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah.
 
penyebabnya bisa berbagai macam, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga masalah kesehatan tertentu
 
bau mulut itu yang past dilakukan adalah mencari penyebab dari bau mulut karena kalau penyebabnya dari masalah gigi seperti gigi bolong, karang gigi, sisa akar itu tidak akan menghilang bau mulutnya.
 
kalau tidak menghilangkan si penyebabnya, jadi karang gigi itu menumpuknya plak dan juga bakteri dan sisa makanan menjadi satu sehingga membusuk dan menimbulkan bau mulut.
 
kalau gigi bolong itu makanan suka masuk ke dalam membusuk di dalam dan menyebabkan juga bau mulut, jadi kalau ada masalah gigi itu harus diobatin dulu, baru bisa menghilangkan bau mulut. 
 
nah selain itu penyebab bau mulut adalah pencernaan masalah mag, lambung, akhirnya asam lambungnya naik itu menyebabkan bau mulut dan juga kurang minum air putih.
 
berikut tips singkat untuk mengurangi bau mulut:
 
1. sikat gigi yang rutin, pagi dan malam sebelum tidur.
2. berkumur-kumur. kumur-kumur sebaiknya menggunakan air garam dicampur dengan air hangat di kumur-kumur nah itu juga mengurangi bakteri di dalam mulut kalian
3. juga bisa konsumsi permen karet.
setelah makan, permen karet yang tidak mengandung gula ya tentunya mengandung silitol dan juga min supaya nyaman dan fresh di dalam mulut
4. menjaga pola makan. hindari makanan yang terlalu berbau tajam.
5. kontrol segera ke dokter gigi karena bau mulut itu bukan hanya mengganggu kalian tapi mengganggu lawan bicara kalian atau pasangan kalian.
 
jangan sampai itu terjadi. (*) 
 
baca juga berita:
yuk simak! ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen
 
koranlapos.com - sebelum beraktivitas di luar ruangan, sunscreen tidak boleh lupa dioleskan. berbagai produk dan varian kini telah menyediakan beragam formula yang menawarkan perawatan dan perlindungan ekstra.
 
nah, kamu jangan sampai salah memilih sunscreen. pilihan produk harus disesuaikan dengan jenis atau kebutuhan kulitmu.
 
berikut ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen :
 
1. tiba-tiba muncul jerawat.
apalagi kamu baru menggunakan produk sunscreen tersebut nah, step skincare sebelumnya, padahal kamu pakai skincare yang biasa kamu pakai, terus kamu menggunakan produk sunscreen terbaru, tiba-tiba muncul jerawat, itu salah satunya bisa jadi karena sunscreennya tidak cocok sama kulit kamu. 
 
2. kulit terasa lebih berminyak dan juga kusam. kalau kamu pakai sunscreen, terasa lebih berminyak, lengket, muka jadi kusam, mendingan stop dari sekarang, karena kalau kelamaan kamu pakai terus-menerus itu bakal muncul jerawat, bahkan juga komedo. 
 
3. tiba-tiba muncul gatel atau iritasi, jadi kalau kamu pakai sunscreen, tiba-tiba kulit kamu kemerahan, panas. lalu ada bintik-bintik merah, mendingan stop aja karena itu tidak cocok di kulit kamu. 
 
4. sunscreennya terasa berat, apalagi ketika kamu menggunakan makeup, jadi kayak terasa nggak nempel, terus peeling, nah itu udah nggak cocok di kulit kamu.
 
lalu, solusinya supaya dapatkan sunscreen yang cocok di kulit kita ini?
 
jadi yang pertama, udah pasti harus teksturnya ringan di kulit.
 
yang kedua, harus mudah meresap 
 
yang ketiga, formulanya atau isi kandungannya harus cocok di kulit kamu.
 
yang keempat, cari sunscreen yang nggak bikin kulit kamu jadi iritasi, panas, kemerahan.
 
dan yang terakhir, usahain cari sunscreen yang tidak peeling atau bikin berat di kulit kamu. (*) 
 
baca juga berita :
wajib tau! 7 kebiasaan ini yang membuat perut buncit
 
koranlapos.com - hal-hal yang biasanya dilakukan sehingga seseorang itu buncit dan buncit itu adalah penumpukan lemak di area perut. 
 
berikut 7 kebiasaan yang membuat perut buncit, diantaranya:
 
1. sering begadang jadi kalau biasanya terjaga sepanjang malam, itu akan merasa lebih lapar dibandingkan kalian tidur lebih awal dan kurang tidur juga akan membuat hasrat emosional kita untuk mengkonsumsi makanan lebih tinggi 
 
2. sering mengkonsumsi makanan junk food dan biasanya makanan junk food itu tinggi dengan lemak jenuh, tinggi kalori, dan rendah gizi makanya kalau sering-sering mengkonsumsi, itu akan membuat penumpukan lemah di area perut
 
3. sering mengkonsumsi makanan manis jadi selain tinggi dengan kalori, biasanya makanan manis seperti ini juga tinggi dengan gula dan kelebihan gula yang dimasukin ke dalam tubuh kita akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak di perut selain itu.
 
banyak mengkonsumsi makanan manis akan membuat tubuh kita sulit merasakan puas atau kenyang, jadi akan selalu craving makanan sehingga kita malah makan berlebih. 
 
4. banyak duduk dan mageran dan sebuah studi mengungkapkan, orang-orang yang duduk lebih dari 8 jam per hari itu memiliki resiko peningkatan obesitas sebanyak 62% dibandingkan orang-orang yang duduknya di bawah 4 jam per hari jadi sebisa mungkin mulai olahraga rutin seminggu 3-5 kali sesuaikan dengan kapasitas masing-masing supaya perutnya gak gampang buncit.
 
5. jarang minum air putih jadi ketika tubuh kita mengalami dehidrasi, kerja organ tubuh tidak akan maksimal sehingga proses mengubah lemak menjadi energi juga akan menurun dan membuat penumpukan lemak di area perut kita sehingga gampang buncit 
 
6. bab tidak lancar jadi biasanya kalau tidak buang air besar setiap hari, pastinya banyak penumpukan sampah di area perut kita sehingga kita lebih buncit usahakan makan serat yang cukup dari bobohan dan sayuran supaya bab kita bisa lancar setiap harinya.
 
7. makan terlalu malam jadi biasanya kalau kita masih banyak mengkonsumsi makanan yang berat di saat malam hari mendekati jam tidur itu kerja tubuh kita sudah mulai melambat sehingga biasanya makanan yang belum selesai dicerna akan ditumpuk di area perut kita sehingga kita lebih buncit 
 
jadi 7 kebiasaan yang bisa mulai kurangi atau hindari supaya perut tidak buncit. intinya, banyakin gerak, olahraga rutin, dan kurangin makan berlebih supaya tubuh kita juga jadinya lebih segar dan enteng. (*) 
 
 
baca juga berita :
hindari! ciri-ciri skin barrier rusak pada wajah
 
koranlapos.com - salah satu tanda dari skin barrier kamu yang lagi resah, tapi, kamu malah nambahin ingredients-ingredients aktif yang malah bukannya memperbaiki tapi malah memperparah.
 
berikut ini tanda-tandanya kulit kering dan dehydrasi :
 
1. kulit jadi kemerahan, dehydrasi, kusam. ditambah muncul beruntusan, jerawat, dan kulit pas pakai skincare tuh rasanya pedi-pedi. padahal sebelumnya tidak pernah. jadi kalau kulit kamu lagi rusak, jangan pakai skincare aneh-aneh dulu. dan back to basic, face wash, moisturizer, sunscreen.
 
harus fokus ke moisturizer-nya. cari moisturizer yang punya ingredients bisa memperbaiki skin barrier. favorit gue sih, ceramide.
 
2. kulit kerasa sangat ketarik dan kencang mengelupas. 
 
3. kulit kasar iritasi kulit dan gatel 
 
4. kulit kusam hiperpigmentasi rentan mengalami infeksi
 
5. kulit yang kemerahan banget-banget. 
 
nah, itu dia tandanya ada tidak sama muka kamu? kalau iya, fokus cukupi skin barrier kamu dengan formula basic skincare yang emang cocok dan rutinin itu serta ubah pola hidup kalian jadi lebih baik baru deh, setelah dirasa cukup, kalian bisa tambahin ingredients-ingredients aktif di kandungan skincare sesuai kebutuhan kulit. (*) 
 
baca juga berita :
wajib tau! rekomendasi skincare untuk wajah berminyak
 
koranlapos.com - kalau wajah kamu berminyak, kenapa harus tetap pakai pelembab ataupun moisturizer? skincare yang wajib kamu pakai buat yang wajahnya berminyak. 
 
skincare yang paling penting yang dipakai untuk yang wajahnya berminyak adalah sabun cuci muka. supaya mengangkat minyak-minyak wajah dan juga kotoran yang menempel di minyak-minyak wajah kamu.
 
wajib dipakai pagi dan malam hari. boleh dua kali, boleh tiga kali, di siang hari pun boleh. tapi, kamu wajib pakai yang gentle cleanser. jangan yang ada scrub-nya. karena itu bisa bikin kulit kamu iritasi.
 
yang kedua, kalau wajah kamu berminyak banget, kamu boleh pakai toner exfoliasi. jadi, dia buat mengangkat kulit-kulit matinya juga. supaya wajah kamu bisa lebih cerah. nah, kamu juga tetap aja wajib pakai yang namanya pelembab ataupun moisturizer.
 
karena, kalau kamu nggak pakai moisturizer, nanti wajah kamu bakal memproduksi minyak lebih banyak lagi. tapi, pemilihannya harus hati-hati. kamu carinya yang ringan. contohnya yang kandungannya dari gel, seperti panthenol itu pun boleh. 
 
yang terakhir, kamu bisa pakai krim yang ada kandungannya selisik acid. supaya dia bisa mengurangi minyak kamu.
 
dan juga kalau kamu ada peruntusan, dia bisa mengangkat kulit matinya. paling itu aja skincare yang wajib kamu pakai kalau wajah kamu berminyak. (*) 
 
baca juga berita :
waspada! ciri-ciri menstruasi yang menandakan terkena kista
 
koranlapos.com - untuk wanita wajib waspada dari sekarang dan mengenali gejala-gejalanya supaya kita lebih tau juga nih, dan ada beberapa ciri-ciri yang bisa kita lihat dari waktu menstruasi.
 
pertama, menandakan terkena kista atau tidak biasanya bagi orang yang terkena kista waktu menstruasi, dari segi darah yang keluar, biasanya lebih menggumpal jadi menggumpal seperti hati ayam dan itu biasanya ukurannya besar-besar, dan itu jangka waktunya itu lebih lebih lama.
 
kedua, itu biasanya darah yang keluar itu di atas batas normal biasanya untuk wanita yang normal waktu menseruasi darah yang keluar itu di atas paling maksimal itu 80 mili, tapi kalau misalnya udah deres banget, di atas 80 mili, ini wajib banget waspada. 
 
yang ketiga, kalau misalnya waktu menstruasi itu ngerasain nyeri yang sangat tidak tertahankan di bagian panggulnya atau mungkin di bagian punggung bawah. 
 
untuk menjalankan itu semua coba kamu lakukan, terapi herbal dari cina, jadi dapat informasi yang dimana disarankan untuk menjalankan terapi herbal dari cina. dengan terapi herbal ini kurang lebih 2-3 bulan, tanpa adanya ooperasi. 
 
jadi sekarang, itu waktu menseruasi mengalami hal-hal tersebut, darahnya menggumpal darah yang keluar itu sangat banyak sekali, apalagi nyeri juga.
 
nah ini wajib waspada juga karena biasanya itu bisa menandakan, salah satu tanda kita terkena kisah juga kalau misalnya gak terkena, itu wajib banget juga tetap harus periksa. supaya kita bisa lebih tahu. dan lebih waspada juga dari sekarang. (*) 
 
baca juga berita :
ragam khasiat tanaman herbal pacar air
 
koranlapos.com - pacar air memiliki nama latin impatiens balsamina linn dan berasal dari suku balsaminaceae. tanaman pacar air banyak ditemukan di belahan bumi utara, india, dan di daratan asia tenggara.
 
tanaman pacar air mengandung beberapa senyawa aktif yang terdapat pada akar, daun, bunga dan biji. hampir seluruh bagian tubuh tanaman pacar air dapat digunakan sebagai obat tradisional.
 
bagian tanaman pacar air banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional, mulai dari akar, daun, biji bahkan kelopak bunga itu sendiri, seperti menjaga kesehatan kuku, mengatasi keputihan pada wanita, mengurangi miring gejala pms, mengobati gigitan ular, dan mengobati penyakit kulit. 
 
untuk mengurangi keputihan, cara mengolah bunga pacar air yaitu, siapkan 30 gram air tawar, 15 gram daun inai kering, atau opsional, 15 gram daun sambil otok kering. rebus semua bahan dengan air sesukupnya, kemudian saring, dan minum airnya.
 
pastikan merebusnya hingga mendidih, agar tak ada bakteri yang menggumpal ya. semoga bermanfaat, dan selamat mencoba! (*) 
 
baca juga berita :
yuk simak! 5 jenis gerakan olahraga menambah tinggi yang cepat dan efektif
 
koranlapos.com - rutin berolahraga nyatanya tidak hanya membuat tubuh sehat dan bugar, tetapi juga bisa membantu menambah tinggi badan.
 
coba lakukan jenis olahraga yang memberikan beban pada tulang panjang kaki, seperti jogging, lari, lompat tali, basket, bersepeda, dan berenang.
 
melakukan olahraga tersebut bisa merangsang tulang terus tumbuh dan akan berpengaruh pada tinggi badan.
 
poin yang wajib kalian lakukan untuk menambah tinggi badan secara cepat yaitu : 
 
 1. jumping jack 1 menit x 3 set 
 
 2. squat jump 30 detik x 3 set
 
 3. high knee 1 menit x 3 set
 
 4. cobra plank 30 detik x 3 set
 
 5. lakukan ini 30 detik x 3 set. 
 
baca juga berita :
yuk simak! tanaman ini dapat menghentikan menstruasi berkepanjangan dan pengolahannya
 
koranlapos.com - daun andong atau lebih dikenal dengan nama hanjuang adalah kelompok tumbuhan monokotil yang sering ditanam oleh masyarakat sebagai salah satu tanaman hias, dibalik keindahan tanaman ini ternyata memiliki khasiat untuk melancarkan menstruasi.
 
andong tanaman untuk dapat menghentikan menstruasi yang berkepanjangan supaya segera berhenti yang digunakan adalah akarnya. 
 
kaum wanita banyak yang sering mengeluh jika tidak lancarnya saat menstruasinya, hal ini menyebabkan rasa sakit, hanjuang atau tanaman andong dapat dijadikan salahsatu solusi obat memperlancar haid, adapun caranya sebagai berikut.
 
akar andong diambil 6-10 gram kemudian direbus dengan 4 gelas air jadi 2 gelas diminum pagi dan sore apabila sudah berhenti maka dihentikan konsumsinya.
 
demikian tanaman yang dapat membantu menghentikan menstruasi yang berkepanjangan. (*) 
 
baca juga berita:
rekomendasi 5 tanaman pengusir nyamuk, yuk simak
 
koranlapos.com - selain kecantikannya, ternyata beberapa tanaman di kebun dapat menjadi sekutu alam kita dalam mengusir nyamuk. apa aja tanamannya? 
 
1. daun mint.
selain memiliki aroma yang tajam, daun mint juga dianggap sebagai pengusir lalat, nyamuk, dan semut loh.
 
2. daun seledri. 
dengan mengoles gel yang mengandung 5% sampai 25% ekstrak seledri ke kulit, bisa menjauhkan nyamuk hingga 4,5 jam.
 
3. rosemary
aroma yang kuat yang terdapat pada rosemary ini bisa dijadikan pengusir nyamuk secara alami juga loh.
 
4. tanaman basil.
kandungan sinyawa seperti es rakul, linalol, dan yugenol memiliki efek penolak terhadap nyamuk. taruh di sudut ruanganmu ya.
 
5. lemon baum.
bau citrus yang sangat khas ini dapat menghalau nyamuk masuk ke dalam rumah.
 
6. bawang putih
bumbu dapur ini tidak hanya bermanfaat sebagai penyedap makanan, tetapi juga dapat digunakan sebagai tanaman pengusir nyamuk. penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat digunakan juga sebagai bahan pembasmi jentik dan telur nyamuk
 
tidak hanya menanam tanaman pengusir nyamuk, rutin membersihkan lingkungan, menaburkan bubuk pembasmi jentik nyamuk, dan menutup tempat penampungan air juga merupakan langkah yang tepat untuk memberantas nyamuk. 
kalau teman-teman udah tanam apa aja nih? (*) 
 
baca juga berita :
tips! 3 manfaat kantong teh yang wajib diketahui
 
koranlapos.com - manfaat kantong teh yang wajib kamu tahu kantong teh yang biasa kamu buang ternyata memiliki banyak manfaat
 
1. mengatasi kantong mata letakkan kantong teh pada water tertutup dan masukkan ke dalam kulkas selama 15 menit keluarkan lalu letakkan kantong teh pada kantong mata dan diamkan selama 10-20 menit. 
 
2. mengatasi bau kaki
ternyata kantong teh juga ampul loh menghilangkan bau kaki caranya, rendam kaki dengan seduan daun teh lalu gosok secara perlahan dan diamkan selama 20-30 menit kaki jadi wangi 
 
3. kantong teh juga ampuh untuk menghilangkan bau pada sepatu cukup keringkan kantong teh bekas pake kamu lalu letakkan pada sepatu dan diamkan selama 10-30 menit bau pada sepatu akan terserap oleh kantong teh dan sepatu pun akan kembali wangi ternyata banyak kan manfaat dari kantong teh yang biasa kamu buang
 
semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita :
yuk simak! 4 manfaat susu kedelai untuk kesehatan
 
koranlapos.com - susu kedelai terbuat dari kacang kedelai yang direndam, kemudian dihaluskan dan direbus. setelah itu, hasil rebusannya akan disaring dan menghasilkan susu kedelai.
 
dibandingkan dengan jenis susu nabati lainnya, minuman yang terbuat dari kedelai utuh ini memiliki kandungan gizi yang paling mirip dengan susu sapi rendah lemak
 
ada beragam manfaat susu kedelai bagi kesehatan. jenis susu ini diketahui mengandung beragam nutrisi, berikut di antaranya : 
 
1. menjadi susu alternatif pengganti susu sapi.
susu kedelai bisa menjadi pilihan alternatif susu sapi yang baik bagi anda yang tidak menyukai rasa susu sapi, menjalani pola makan vegetarian, atau tidak cocok mengonsumsi susu sapi karena alergi atau intoleransi laktosa.
 
ini karena susu kedelai tidak mengandung laktosa dan protein pemicu reaksi alergi yang terdapat di dalam susu sapi. susu kedelai juga tidak mengandung gluten, sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang memiliki alergi gluten atau penyakit celia.
 
2. memperkuat dah tahan tubuh.
tak hanya baik dikonsumsi sebagai alternatif pengganti susu sapi, susu kedelai pun bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh, saat ini berasal dari kandungan protein, vitamin, dan mineral yang diketahui baik untuk mendukung kinerja sel darah putih dan menghasilkan antibodi.
 
3. menjaga kesehatan jantung. 
susu kedelai adalah sumber kelim, protein, antioxidan, dan omega-3 yang baik. kandungan nutrisi tersebut dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, serta menjaga tekanan darah tetap stabil.
 
4. menjaga kesehatan tulang. seiring dengan pertambahan usia, tingkat kepadatan tulang juga bisa berkurang.
 
oleh karena itu, penting bagi anda untuk menjaga kesehatan tulang, agar kepadatan tulang tetap terjaga dan terlindung dari pengeroposan tulang. (*) 
 
baca juga berita:
waw! manfaat oncom untuk kesehatan tubuh
 
koranlapos.com - oncom adalah makanan tradisional indonesia yang terbuat dari fermentasi biji-bijian seperti biji kedelai, biji jambung, atau biji bunga matahari. 
 
berikut ini adalah beberapa fakta unik serta manfaat oncom untuk kesehatankesehatan diantaranya :
 
1. asal-usul oncom.
oncom berasal dari daerah jawa barat, indonesia dan telah menjadi bagian penting dari masakan sunda.
 
2. proses pembuatannya melibatkan fermentasi biji-bijian dengan bantuan jamur rhizopus oligosporus.
 
3. kandungan gizi
oncom mengandung protein abati yang tinggi, serat, karbohidrat kompleks, dan beberapa vitamin serta mineral. ini membuatnya menjadi sumber nutrisi yang baik.
 
4. warna dan tekstur
oncom memiliki warna yang bervariasi, mulai dari kuning muda hingga merah kecoklatan, tergantung pada bahan baku dan jenis fermentasinya. teksturnya bisa renyah di luar dan lembut di dalam. 
 
5. rasa dan aroma
oncom memiliki rasa yang unik, gurih dan sedikit asam. aroma yang dihasilkan oleh fermentasinya memberikan karakteristik khas pada makanan.
 
6. variasi olahan
oncom dapat diolah menjadi berbagai hidangan, seperti tumis oncom, sambal oncom, sayur asam oncom, atau digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan lainnya, seperti pepes.
 
7. sumber protein nabati
oncom adalah sumber protein abati yang baik.
protein adalah nutrisi penting untuk pembentukan dan pemihara jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan organ-organ internal. mengkonsumsi oncom dapat membantu memenuhi kebutuhan protein bagi tubuh kita. kaya akan serat.
 
oncom mengandung serat makanan yang tinggi. serat membantu meningkatkan pencernaan, mencegah sebelit dan mencegah dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara umum.
 
serat juga dapat membantu menjaga keadaan gula darah yang sehat dan membantu menurunkan resiko penyakit jantung. probiotik alam. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan