Ini Dia Buah Cempoka, Buah Kecil Yang Kaya Akan Khasiat Kesehatan
Buah cempoka yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram--
Koranlapos.com - Buah cempoka (kadang disebut juga sebagai cempaka, meskipun sebenarnya berbeda dengan bunga cempaka) adalah buah langka yang tumbuh di beberapa daerah tropis, terutama di Asia Tenggara.
Meski tidak sepopuler buah-buahan lain, buah ini menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, kenali lebih dekat!
BACA JUGA:Delapan ASN di Pemkab Empat Lawang Dijatuhi Hukuman Disiplin Berat, Empat Diantaranya Diberhentikan
Buah cempoka berasal dari pohon yang tumbuh liar di hutan tropis. Buah ini biasanya kecil, berwarna hijau kekuningan saat matang, dan memiliki rasa manis bercampur sedikit asam.
Meski belum banyak dibudidayakan secara massal, buah ini sering dimanfaatkan oleh masyarakat lokal sebagai obat tradisional.
Berikut ini Manfaat Buah Cempoka untuk Kesehatan :
1. Kaya Antioksidan
Buah cempoka mengandung senyawa flavonoid dan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan alami.
Zat ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan mempercepat penuaan.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C dalam buah ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah infeksi, dan mempercepat pemulihan dari penyakit ringan seperti flu atau batuk.
BACA JUGA:Pemkab Empat Lawang Teken MoU Pinjam Pakai Mobil Tangki untuk Sekolah Rakyat
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat alami pada buah cempoka membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
- Tag
- Share
-
-
