Waspada! 3 Resiko Suntik Putih

Ilustrasi resiko suntik putih. Sumber foto : Instagram-Yni/Lapos-

 

Koranlapos.com - Pasti diantara kamu sudah pernah mendengar tentang Smartwatch atau Activity Tracker. Sebenarnya, Activity Tracker ini banyak sekali lho manfaatnya.

 

Kehadiran smartwatch semakin menambah deretan perangkat pintar yang terus berkembang. Membawa berbagai fitur canggih menjadikan smartwatch atau jam tangan pintar sangat useful untuk memudahkan aktivitas penggunanya.

 

1. Kamu bisa mengukur denyut jantungmu. Dengan mengukur denyut jantungmu, kamu bisa mengetahui intensitas latihan. Jadi, kamu bisa melakukan program latihan di zona tertentu yang kamu inginkan. 

 

2. Kamu juga bisa mengukur banyaknya langkah harianmu. Dengan mengukur banyaknya langkah, kamu akan mengetahui berapa banyak kamu aktif dalam harian itu. Kamu juga bisa mengukur kalori yang dikeluarkan dalam seharianmu.

 

Nah, ini bagus banget nih, bagi kamu yang mau program pengurangan berat badan, kan harus mengalami defisit kalori. Nah, Smartwatch bisa membantu.

 

3. Membantu Mengendalikan Asupan Kalori

Asupan kalori yang didapat dari makanan memiliki pengaruh terhadap kesehatan tubuh. Jam tangan pintar ini telah memiliki fitur yang bisa menampilkan asupan kalori dan kalori terbakar setiap harinya.

 

4. Smartwatch juga memiliki aplikasi-aplikasi lainnya yang bisa membantu kebugaran akan semakin lebih baik. Nah, banyak sekali kan manfaat dari Smartwatch ini. 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan