Tips Rambut Tebal dan Sehat di Usia 30 Tahunan, Pria Wajib Tau

Ilustrasi tips rambut tebal dan sehat. Sumber foto: Instagram-Yni/Lapos-

Koranlapos.com - Menebalkan rambut bisa menjadi tantangan tersendiri. Bagi sebagian pria, memiliki rambut tipis bisa mengurangi rasa percaya diri. Rambut yang tipis bisa membuat seorang pria menjadi tidak percaya diri.

 

Faktor genetika memiliki pengaruh yang kuat pada kondisi rambut pria, dan sulit dihindari. Berikut cara menebalkan rambut pada pria:

 

1. Tidur teratur

Karena dengan cara tidur teratur itu akan meningkatkan recovery tubuh kita, trutama sel-sel kita di bagian rambut. 

BACA JUGA:Lontong Makanan Tradisional Indonesia yang Lezat dan Bergizi

2. Berhenti merokok

Dan itu berimpek bagus banget buat rambut. 

 

3. Olahraga teratur

Paling tidak 150 menit per minggu. Tidak berlebihan ya, Soalnya kalau olahraga berlebihan itu akan meningkatkan tingkat stres. Dan rambutnya malah rontok.

 

4. Makan makanan yang bergizi

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan