Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah yang Bikin Kulit Glowing
Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah yang Bikin Kulit Glowing--
5. Menurunkan Berat Badan
Konsumsi jus 3 diva bisa membantu menurunkan berat badan dan kandungan lemak dalam tubuh. Tentunya konsumsi jus harus disertai olahraga dan penerapan pola hidup sehat lain untuk memperoleh berat badan ideal.
BACA JUGA:2,5 Juta Pelanggan Sudah Berhasil Menyala, PLN Terus Upayakan Penormalan Sistem Kelistrikan
BACA JUGA:Ilmuwan Ini Dipenjara Karena Menemukan Teori Bahwa Bumi Itu Bulat
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Tomat dan wortel mengandung vitamin B3 yang efektif menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, ada vitamin B6 dan B9 yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Jus 3 diva juga mengandung kalium yang berperan utama dalam menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko stroke, dan serangan jantung pada pria dan wanita.
7. Mencegah Kanker dan Penyakit Otak
Jus 3 diva mengandung antioksidan yang mampu mengurangi stres dan kerusakan DNA, untuk mencegah terjadinya kanker. Kandungan karotenoid dan tiamin pada wortel juga meningkatkan fungsi kognitif otak dalam memecahkan masalah. Campuran apel dan wortel diklaim bermanfaat untuk penderita demensia dan Alzheimer untuk mengurangi kecemasan, delusi, dan agitasi.
Kandungan vitamin K pada wortel juga bermanfaat untuk kesehatan tulang. Nutrisi kompleks dan serat tinggi pada jus 3 diva juga efektif untuk memperlancar sistem pencernaan.
Cara Membuat Jus 3 Diva dan Rekomendasi Jus Buah Campuran Lainnya
Jus 3 diva dapat dibuat dengan mencampurkan apel merah, wortel, dan tomat. Ketiganya bisa dimasukkan dalam blender atau juicer tanpa tambahan gula untuk memperoleh jus sehat yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Inilah Cara Cek Meteran Apabila MCB Sering Turun, Yuk Simak
BACA JUGA:Mbappe Bakal Datang ke Stadium Santiago Bernabeu, 80 Ribu Orang Fans Real Madrid Siap Sambut
Selain jus 3 diva, berikut rekomendasi campuran buah lainnya dikutip dari laman Healthline:
- Jus jeruk, anggur, dan jeruk
- Tag
- Share
-
-
