Kamu Wajib Tauh, Ini Tanggal di Resmikannya Kabupaten Empat Lawang
Tugu Kabupaten Empat Lawang.--
Di Thailand, harga Corolla Cross setara Rp 436-525 juta, khusus tipe GR Sport HEV harganya setara Rp 547 juta. (*)
BACA JUGA BERITA :
Ternyata Konsumsi Ubi Ungu Dengan Kulitnya Baik Untuk Kesehatan Jantung
KORANLAPOS.COM - Lebih sehat mana makan ubi dengan kulitnya atau dikupas?
Kamu tau tidak. Ternyata kalau misalkan ubi ungu yang kamu konsumsi itu, dengan atau tanpa kulitnya memiliki manfaat yang berbeda untuk kesehatan.
Kalau dikupas, ubi masih memiliki vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin A, dan mangan.
Akan tetapi, kadar serat dan antioksidan yang tinggi pada kulitnya akan hilang. Karena kulit ubi ungu mengandung tinggi serat dan antioksidan.
Makanya, mengonsumsi ubi ungu dengan kulitnya dapat menjaga pencernaan dan mengatur kadar gula darah.
Serat ini juga mampu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi resiko penyakit tertentu, seperti diabetes.
Kulitnya juga mengandung antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dan mengurangi resiko penyakit kronis.
Jadi, memang lebih baik dikonsumsi dengan kulitnya ya, tapi perlu diingat untuk dibersihkan dul kulitnya dari kotoran-kotoran. (*)
BACA JUGA BERITA :
Ohh Ternyata Ini Manfaat Ubi Kayu, Salah Satunya Meredakan Asam Lambong
KORANLAPOS.COM - Siapa yang tauh dengan ubi kayu, ternyata ubi kayu atau singkong, banyak sekali manfaatnya.
Ubi kayu sangat baik untuk memredakan asam lombong atau mahg, dia juga sangat baik untuk kalian yang sedang diet dia.
- Tag
- Share
-
-
