Calon Jemaah Haji Jaga Kebugaran Fisik! Suhu Mekkah Capai 31 - 50 Derajat Celcius
Ilustrasi Jemaah Haji--
LAPOS, Lahat - 283 Calon Jemaah Haji (CJH) Lahat mendapatkan porsi bakal berangkat haji tahun 2024. Calon jamaah bakal berangkat pada gelombang kedua kloter 14
Dijadwalkan akan berangkat pada beberapa gelombang mulai bulan Mei ini. Calon jemaah haji (CJH) Indonesia yang akan mulai diterbangkan ke Arab Saudi. Nantinya jemaah bakal langsung disambut cuaca panas yang ekstrem. Karena itu, Kemenag meminta CJH mengurangi aktivitas fisik menjelang keberangkatan.
Kamenag Lahat menghimbau CJH untuk mempersiapkan segala keperluan apalagi saat ini ada istilah cuaca ekstrem yang sewaktu-waktu berubah seperti cuaca panas.
Itu antisipasi juga bagi jamaah, kalau panas siapkan pelindung diri dari panas. Semua dipersiapkan termasuk untuk obat-obatan dipersiapkan tim kesehatan," jelas Kepala Kantor Kementerian Agama Lahat H Santoso, SPdi MM melalui Kasi Penyelenggara Haji dan Umroh H Ujang Jamhari M.Pdi.
Suhu di Mekkah saat ini mencapai 31 derajat celcius hingga ekstrim mencapai ketinggian 50 derajat celcius. Beberapa waktu lalu, menteri haji di Arab Saudi mengumumkan suhu puncak itu.
Jemaah harus diminta jaga kebugaran dan kesehatan jelang keberangkatan. Mulai dari aktifitas fisik terutama kepada para lansia. Haji adalah ibadah fisik dimana hampir seluruh rukun haji pada aktifitas fisik. Artinya jemaah utamakan kesiapan fisik yang prima.
Inilah cara jaga kebugaran fisik. Yakni pola makanan sehat. Berikut rekomendasinya.
- Tag
- Share
-
-
