Inilah 5 Asupan Nutrisi yang Perlu Dikonsumsi Untuk Menaikkan Trombosit Penderita DBD
Inilah 5 Cara Meningkatkan Nutrisi--
4. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat
Asam folat adalah salah satu bentuk vitamin B kompleks yang dapat memberikan banyak manfaat, salah satunya yaitu untuk membantu proses pembentukan sel darah. Ketersediaan asam folat sangat penting dalam meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh. Untuk memenuhi asam folat, Anda bisa mengkonsumsi berbagai jenis makanan seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, hati sapi, alpukat, dan sebagainya.
5. Konsumsi sumber vitamin D
Vitamin D adalah nutrisi penting yang mendukung fungsi tulang, otot, saraf, dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin D juga berperan dalam stimulasi sumsum tulang untuk menghasilkan trombosit dan komponen darah lainnya. Untuk meningkatkan jumlah trombosit, Anda dapat mengkonsumsi susu, kuning telur, dan minyak ikan.
Selama masa pemulihan dari DBD, istirahat yang cukup memberikan kesempatan bagi tubuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, penting untuk menghindari aktivitas fisik yang berat atau melelahkan. Aktivitas fisik yang berlebihan dapat meningkatkan risiko perdarahan pada penderita DBD dengan jumlah trombosit yang rendah.
Meningkatkan jumlah trombosit pada penderita DBD membutuhkan perhatian khusus dan pemantauan yang cermat. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dan tetap berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan mengurangi risiko komplikasi yang mungkin terjadi.
- Tag
- Share
-
-
