Ternyata ini Penyebab Sering Kencing Setelah Sahur
![](https://lahatpos.bacakoran.co/upload/7f605ed0dc75fb74e5601f909d063d36.jpg)
Ternyata ini Penyebab Sering Kencing Setelah Sahur, foto : ilustrasi google-bola.com--
"Poin pentingnya adalah tubuh kita bisa bertahan cukup lama tanpa minum dan tidak menunjukkan perubahan urin yang keluar. Biasanya setelah 8 sampai 10 jam tanpa mengonsumsi cairan apapun, kemudian setelah anda makan atau minum, tubuh anda akan terisi kembali," tutup Dr Nye.
BACA JUGA:Dukung Ketahanan Pangan Nasional
BACA JUGA:Gelar Patroli Jelang Berbuka Puasa
Jadi meski tubuh kita sedang berpuasa selama berjam-jam, bila diberi asupan makan atau minum setelah buka puasa dan sahur, tubuh kita akan segera terisi kembali. Dan jangan lupa untuk mengonsumsi banyak cairan untuk mengurangi dehidrasi pada tubuh Anda.