Ini Dia Buah Cempoka, Buah Kecil Yang Kaya Akan Khasiat Kesehatan
Buah cempoka yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram--
4. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam buah ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah tetap stabil dua faktor penting dalam mencegah penyakit jantung.
5. Menyehatkan Kulit
Antioksidan dan vitamin dari buah cempoka juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, membantu mencegah jerawat, mencerahkan kulit, dan menjaga kelembapan alami.
Konsumsi buah cempoka secara wajar karena belum banyak penelitian ilmiah yang mendalam.
BACA JUGA:Bupati Joncik Serahkan Santunan Kepada Ahli Waris
Jika sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Cara Menikmati Buah Cempoka :
Dimakan langsung saat matang, dijadikan jus segar. Campuran dalam rujak atau salad buah, diolah menjadi selai alami
Meski belum terlalu dikenal luas, buah cempoka memiliki potensi besar sebagai sumber gizi alami dan obat herbal.
Sudah saatnya kita lebih mengenal kekayaan alam lokal yang tersembunyi dan penuh manfaat ini.
- Tag
- Share
-
-
