Manfaat Air Ketumbar Untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Diabetes
Air ketumbar yang sangat baik untuk kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ menujsr.zaidulakbar _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
5. Anti-inflamasi dan Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam ketumbar bisa membantu mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Bahas Wacana Jalan Crossing/Fly Over Batu Bara
6. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Berikut ini Cara Membuat Air Ketumbar yang baik dan benar :
Rendam 1 sdm biji ketumbar dalam segelas air semalaman.nSaring dan minum airnya di pagi hari saat perut kosong. Bisa juga direbus selama 5–10 menit lalu didinginkan.
Air ketumbar bersifat herbal alami, namun tetap konsultasikan dengan tenaga medis jika kamu sedang hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat tertentu.
- Tag
- Share
-
-
