Ini Manfaat Air Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Nomor 7 Membantu Menyegarkan Nafas
Air jeruk nipis miliki banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ dapurmama_cessa _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Jeruk nipis membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
7. Menyegarkan Nafas
Sifat antibakterinya membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
BACA JUGA:Satreskrim Polres Lahat Amankan Tiga Pelaku Pencurian di Desa Selawi
Tips Konsumsi :
1. Campurkan air perasan ½ jeruk nipis ke dalam segelas air hangat di pagi hari.
2. Hindari konsumsi berlebihan, karena sifat asamnya bisa mengiritasi lambung jika dikonsumsi terus-menerus tanpa makan terlebih dahulu.
Bagi penderita maag atau asam lambung, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi air jeruk nipis secara rutin.
- Tag
- Share
-
-
