Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Tanaman Obat Dapat Atasi Diare

Reporter: Sumantri / Lahat Pos |

Editor: Sumantri |

Kamis , 12 Jun 2025 - 19:39

Daun jambu biji yang kaya manfaat bagi kesehatan tubuh, Ket Foto Instagram @ngurah.dayu--

manfaat daun jambu biji untuk kesehatan, tanaman obat dapat atasi diare                            koraapos.com - daun jambu biji (psidium guajava) bukan hanya pelengkap di kebun rumah, tapi juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. 
daun ini kaya akan antioksidan, tanin, dan senyawa antibakteri yang telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan herbal.
baca juga:siapkan proses lelang job fit, wabup lahat : jangan ada tim-tam-tum, tunjukkan saja kinerja
berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari daun jambu biji : 
1. mengatasi diare
daun jambu biji telah lama digunakan sebagai obat alami untuk diare. kandungan tanin dan antibakterinya dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare, seperti e. coli.
2. menurunkan kadar gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
3. menurunkan kolesterol
konsumsi rutin air rebusan daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kolesterol baik (hdl), sehingga mendukung kesehatan jantung.
baca juga:liga askab pssi lahat resmi ditutup, juara pertama berhasil disabet laskar muda fc
4. meredakan batuk dan flu
senyawa dalam daun jambu biji bersifat antiinflamasi dan antibakteri, yang bisa membantu meredakan batuk, flu, dan sakit tenggorokan.
5. menjaga kesehatan mulut
air rebusan daun jambu biji dapat digunakan sebagai obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut, sariawan, dan radang gusi karena sifat antiseptiknya.
6. membantu menurunkan berat badan
daun jambu biji dapat menghambat konversi pati menjadi gula, sehingga berpotensi membantu dalam program penurunan berat badan jika dikonsumsi secara teratur.
baca juga:liga askab pssi lahat resmi ditutup, juara pertama berhasil disabet laskar muda fc
7. mengobati jerawat dan masalah kulit
ekstrak daun jambu biji bersifat antimikroba dan antiinflamasi, yang dapat membantu mengatasi jerawat serta mempercepat penyembuhan luka ringan.
cara konsumsi daun jambu biji.
a. rebusan daun jambu biji 
ambil 5 sampai 10 lembar daun muda, rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. saring dan minum hangat.
b. olesan kulit
tumbuk daun dan tempelkan pada area jerawat atau luka.
baca juga:pln uid s2jb dan pt smart group tbk tandatangani kerjasama penyambungan listrik dan perjanjian hibah
c. obat kumur alami
rebus daun dan gunakan airnya untuk berkumur.
meskipun alami, konsumsi daun jambu biji tetap harus sesuai takaran. konsultasikan dengan tenaga medis jika digunakan sebagai pendamping pengobatan penyakit tertentu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 15 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan