Ceplukan Buah Kecil dengan Segudang Khasiat, Ini Dia Beberapa Manfaat Kesehatan Tanaman Obat Ceplukan

Reporter: Sumantri / Lahat Pos |

Editor: Sumantri |

Minggu , 08 Jun 2025 - 08:38

Tanaman obat Ceplukan yang memiliki segudang khasiat kesehatan, Ket Foto : Instagram @dokterherbalis--

ceplukan buah kecil dengan segudang khasiat, ini dia beberapa manfaat kesehatan tanaman obat ceplukan                            koranlapos.com - ceplukan (physalis angulata), dikenal juga sebagai ciplukan atau golden berry, adalah buah kecil yang dibungkus dengan kelopak menyerupai lentera. 
meski sering dianggap tanaman liar, ternyata ceplukan menyimpan banyak manfaat kesehatan!
baca juga:tanaman obat jegangau miliki berbagai manfaat kesehatan, nomor 1 meredakan kecemasan dan stres
berikut ini beberapa manfaat ceplukan yang wajib anada ketahui : 
1. mengontrol gula darah
kandungan senyawa aktif seperti withanolide dan flavonoid dalam ceplukan membantu menurunkan kadar gula darah, cocok untuk penderita diabetes tipe 2 (dengan pengawasan dokter, tentu saja).
2. antioksidan alami
buah ini kaya akan vitamin c dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun tubuh.
baca juga:kapolres lahat hadiri prosesi pemotongan dan pembagian daging kurban
3. menjaga kesehatan jantung
ceplukan mengandung senyawa yang bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (ldl), sehingga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. anti-inflamasi
ekstrak tanaman ceplukan sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi peradangan dan nyeri, misalnya pada rematik atau sakit persendian.
5. menyehatkan otak
kandungan antioksidannya juga dipercaya mampu membantu menjaga fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif.
baca juga:momen idul adha 2025, bendungan lematang lahat membludak
bagian tanaman ceplukan yang belum matang atau dikonsumsi berlebihan bisa mengandung racun ringan (alkaloid). pastikan untuk mengonsumsi buah yang sudah matang dan bersih.
tips konsumsi ceplukan : 
dimakan langsung (jika sudah matang). dijadikan jus, dolah sebagai selai atau campuran smoothie. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 8 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan