Ceplukan Buah Kecil dengan Segudang Khasiat, Ini Dia Beberapa Manfaat Kesehatan Tanaman Obat Ceplukan

ceplukan buah kecil dengan segudang khasiat, ini dia beberapa manfaat kesehatan tanaman obat ceplukan koranlapos.com - ceplukan (physalis angulata), dikenal juga sebagai ciplukan atau golden berry, adalah buah kecil yang dibungkus dengan kelopak menyerupai lentera.  meski sering dianggap tanaman liar, ternyata ceplukan menyimpan banyak manfaat kesehatan! baca juga:tanaman obat jegangau miliki berbagai manfaat kesehatan, nomor 1 meredakan kecemasan dan stres berikut ini beberapa manfaat ceplukan yang wajib anada ketahui :  1. mengontrol gula darah kandungan senyawa aktif seperti withanolide dan flavonoid dalam ceplukan membantu menurunkan kadar gula darah, cocok untuk penderita diabetes tipe 2 (dengan pengawasan dokter, tentu saja). 2. antioksidan alami buah ini kaya akan vitamin c dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun tubuh. baca juga:kapolres lahat hadiri prosesi pemotongan dan pembagian daging kurban 3. menjaga kesehatan jantung ceplukan mengandung senyawa yang bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat (ldl), sehingga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. 4. anti-inflamasi ekstrak tanaman ceplukan sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi peradangan dan nyeri, misalnya pada rematik atau sakit persendian. 5. menyehatkan otak kandungan antioksidannya juga dipercaya mampu membantu menjaga fungsi otak dan mencegah penurunan kognitif. baca juga:momen idul adha 2025, bendungan lematang lahat membludak bagian tanaman ceplukan yang belum matang atau dikonsumsi berlebihan bisa mengandung racun ringan (alkaloid). pastikan untuk mengonsumsi buah yang sudah matang dan bersih. tips konsumsi ceplukan :  dimakan langsung (jika sudah matang). dijadikan jus, dolah sebagai selai atau campuran smoothie. (*)

Tag

• # menyimpan banyak manfaat kesehatan
• # dianggap tanaman liar
• # kelopak menyerupai lentera
• # ceplukan
• # buah kecil

Share

• 
• 
• 
• 
•