Ternyata Ini Loh Manfaat Kesehatan Dari Buah Ceri, Salah Satunya Baik Untuk Jantung
Buah Ceri yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @pandasurya--
Lahat Pos - Buah ceri merupakan buah kecil yang memiliki warna merah atau hitam, tergantung dengan jenisnya.
Selain itu, buah ceri juga termasuk dalam keluarga Rosaceae dan dikenal dengan rasa manis hingga asam, tergantung pada varietasnya.
BACA JUGA: Pengedar Ganja di Lahat Ditangkap, Sita 62 Gram
Selain itu, buah ceri ini kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan anthocyanins, yang memiliki manfaat kesehatan, termasuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan peradangan.
Buah ceri juga mengandung serat, kalium, dan vitamin A yang mendukung kesehatan pencernaan, jantung, dan kulit.
Selain dimakan langsung, buah ceri sering digunakan dalam pembuatan jus, selai, atau sebagai hiasan pada kue dan es krim.
BACA JUGA:Rapani dan Noverman Hadiri Rakor Pengendalian Swasembada Pangan Nasional
Buah ceri tumbuh di pohon dengan bunga yang sangat indah, dan musim panennya biasanya berlangsung pada musim panas.
Selain manfaat kesehatan, buah ceri juga dipercaya memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi yang membantu meredakan gejala nyeri sendi dan gangguan tidur. (*)
- Tag
- Share
-
-
