Lahat Pos - Kamu pasti tau buah ini kan? Yup, benar sekali, namanya buah tin. Ternyata manfaatnya banyak banget loh. Mau tau apa aja? Yuk kita bahas.
Buah tin atau buah ara banyak terdapat di negara-negara Timur Tengah dan Mediterania. Dengan bentuk dan teksturnya yang unik, lembut dan manis, sehingga disukai oleh banyak orang. Bahkan, buah tin sudah lama digunakan sebagai pemanis buatan sebelum adanya gula.
Buah tin kaya akan potasium, kalsium, magnesium, dan zat besi. Serta sebagai sumber polifenol yang sangat baik dalam melawan berbagai jenis penyakit. Buah tin juga kaya akan serat, yang berguna sebagai cara ideal untuk meningkatkan asupan serat dalam tubuh.
BACA JUGA:Syarat Mudah, Proses Cepat! Begini Cara Ajukan KUR BRI Secara Online
BACA JUGA:Tingkatkan Pelayanan Nasabah, BRI Cabang Prabumulih Buka Layanan Weekend
Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang baik di dalamnya, maka mekonsumsi buah tin dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Seperti dapat menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah perkembangan sel kanker, menyembuhkan anemia, menjaga kesehatan kulit, dan lain sebagainya.
Selain buahnya, daun buah tin juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula bagi penderita diabetes, mengatasi hipertensi, menjaga kesehatan tulang, mengatasi masalah pernafasan, dan anti-inflammasi.
Gimana? Kamu pernah makan buah tin nggak? (*)