Jika keadaan tidak membaik atau jika korban mengalami penurunan kesadaran, segera panggil bantuan medis atau evakuasi. Hipotermia yang parah memerlukan penanganan medis profesional.
8. Awasi Korban Secara Terus-Menerus
Pantau kondisi korban dengan cermat, termasuk perubahan dalam tingkat kesadaran dan kemampuan bergerak. Jika korban tidak membaik atau menunjukkan tanda-tanda kondisi semakin buruk, perlu untuk segera mendapatkan bantuan medis.
Pencegahan Hipotermia :
- Persiapkan Pakaian dan Peralatan yang Tepat
Pastikan membawa pakaian yang sesuai untuk kondisi dingin, termasuk lapisan dasar yang menyerap kelembapan, lapisan tengah yang insulatif, dan lapisan luar yang tahan angin dan air.
- Jaga Kesehatan dan Energi Tubuh
Konsumsi makanan tinggi kalori dan tetap terhidrasi untuk memastikan tubuh memiliki energi yang cukup untuk melawan dingin.
- Waspadai Cuaca dan Lingkungan
Selalu periksa ramalan cuaca sebelum mendaki dan hindari pendakian dalam kondisi cuaca ekstrem.
Menangani hipotermia memerlukan pengetahuan dan tindakan cepat. Memahami langkah-langkah pertolongan pertama ini dapat menyelamatkan nyawa dan meningkatkan keselamatan saat mendaki gunung. (why)