Dan yang terakhir, usahain cari sunscreen yang tidak peeling atau bikin berat di kulit kamu. (*)
Baca juga berita :
Wajib Tau! 7 Kebiasaan Ini Yang Membuat Perut Buncit
Koranlapos.com - Hal-hal yang biasanya dilakukan sehingga seseorang itu buncit dan buncit itu adalah penumpukan lemak di area perut.
Berikut 7 kebiasaan yang membuat perut buncit, diantaranya:
1. Sering begadang jadi kalau biasanya terjaga sepanjang malam, itu akan merasa lebih lapar dibandingkan kalian tidur lebih awal dan kurang tidur juga akan membuat hasrat emosional kita untuk mengkonsumsi makanan lebih tinggi
2. Sering mengkonsumsi makanan junk food dan biasanya makanan junk food itu tinggi dengan lemak jenuh, tinggi kalori, dan rendah gizi makanya kalau sering-sering mengkonsumsi, itu akan membuat penumpukan lemah di area perut
3. Sering mengkonsumsi makanan manis jadi selain tinggi dengan kalori, biasanya makanan manis seperti ini juga tinggi dengan gula dan kelebihan gula yang dimasukin ke dalam tubuh kita akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak di perut selain itu.
Banyak mengkonsumsi makanan manis akan membuat tubuh kita sulit merasakan puas atau kenyang, jadi akan selalu craving makanan sehingga kita malah makan berlebih.