BACA JUGA:Kado HUT Pagar Alam, Pemprov Salurkan Dana Pembangunan Rp 20,25 Miliar
7. Apel
Apel umumnya memiliki kadar asam yang rendah, terutama jika Anda memilih jenis apel yang manis. Apel hijau cenderung memiliki rasa yang lebih asam, sehingga sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung yang sensitif.
Apel mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, kalsium, kalium, dan magnesium.
Kalsium, kalium, dan magnesium memainkan peran penting dalam mengelola gejala asam lambung dan dapat membantu meredakan sakit maag.
Kategori :