5. Yogurt
Yogurt sebaiknya tidak diminum di pagi hari saat perut kosong. Pasalnya, bakteri asam laktat (bakteri baik) dalam yogurt bisa mati atau hilang akibat asam hidroklorik di lambung.
Nah Beauties, itu dia sederet minuman yang tidak boleh dikonsumsi di pagi hari. Hayo, salah satunya ada yang sudah jadi minuman favoritmu saat pagi nggak nih?
Kategori :