4. Menyejukkan tubuh anak
* Menggunakan pakaian yang tidak terlalu tebal
* Tidak menggunakan selimut yang berlapis-lapis saat tidur
* Lap tubuh anak dengan air yang hangat
* Nyalakan kipas atau Ac untuk menjaga sirkulasi udara di sekitar anak
* Minum air yang sejuk atau bersuhu ruangan.
Namun, jika anak menggigil akibat beberapa hal di atas, sebaiknya langsung menghangatkan tubuhnya.
5. Minum air jahe
Cara mengatasi anak panas secara tradisional yang bisa dicoba adalah meminum jahe. Rempah ini memiliki senyawa antibakteri yang membuatnya dianggap efektif melawan demam. Jika ingin membuatnya sendiri di rumah, kita bisa memotong sedikit jahe dan merebusnya untuk dijadikan teh. Meski begitu, kita perlu tahu bahwa tidak semua anak menyukai rasa jahe. Selain itu, jangan memberikan terlalu banyak jahe karena bisa menyebabkan nyeri ulu hati.
6. Kompres hangat
Dikutip dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kompres hangat termasuk cara menurunkan panas pada balita yang tergolong efektif. Cobalah kompres bagian ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit untuk mengeluarkan panas lewat pori-pori tubuh.Cara meredakan panas pada balita ini dapat dilakukan sebagai tindakan pertolongan pertama demam.
7. Minum obat penurun demam
Saat badan anak panas, orang tua boleh memberikan obat penurun demam. Dikutip dari Very Well Health, obat penurun demam ini dikenal dengan sebutan antipiretik. Ada banyak obat antipiretik yang bisa dibeli di apotek, misalnya acetaminophen.