Penderita diabetes harus mengonsumsi 20-35 gram serat per hari, dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang diproses minimal.
Sementara itu, wortel diketahui mengandung 2,8 gram serat makanan per 100 gram.
Kategori :
Terkait
Senin 30 Jun 2025 - 19:31 WIB
Tanaman Obat Jus Bit dan Wortel, Kekuatan Ganda untuk Vitalitas Tubuh yang Kian Mendunia
Selasa 24 Jun 2025 - 19:43 WIB
Tanaman Obat Talas Ternyata Ada di Lahat, Multifungsi untuk Kontrol Gula Darah, Diet Sehat, dan Kesehatan Usus
Sabtu 14 Jun 2025 - 15:52 WIB
Simak! 5 Tanaman Obat Cegah Diabetes Penting untuk Diketahui
Kamis 12 Jun 2025 - 10:29 WIB
Rahasia Kesehatan dari Tanaman Obat Sambung Nyawa! Penyelamat Alami untuk Diabetes dan Hipertensi
Kamis 12 Jun 2025 - 10:02 WIB
Wortel Tanaman Obat Yang Besar Khasiatnya, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata
Terpopuler
Minggu 10 Aug 2025 - 12:04 WIB
PLN ULP Lembayung lakukan pemeliharaaan jaringan Listrik
Minggu 10 Aug 2025 - 11:19 WIB
Apkasi Sampaikan Sikap Terkait Rencana Pengaturan TKD di APBN 2026
Minggu 10 Aug 2025 - 22:13 WIB
12 Mobil Listrik Berkualitas di Indonesia 2025 dengan Jarak Tempuh Optimal
Minggu 10 Aug 2025 - 09:45 WIB
Inovasi Desalinasi PLN Buka Akses Air Bersih di Pulau Barrang Lompo Sulsel
Minggu 10 Aug 2025 - 10:20 WIB
17 Game Android Offline Terbaru 2025 yang Wajib Dicoba
Minggu 10 Aug 2025 - 08:36 WIB
Bikin Nagih! Resep Kupat Bongkok khas Tegal
Terkini
Senin 11 Aug 2025 - 07:32 WIB
Molen Pisang Bisa di Nikmati Kapan Saja, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Minggu 10 Aug 2025 - 22:13 WIB
12 Mobil Listrik Berkualitas di Indonesia 2025 dengan Jarak Tempuh Optimal
Minggu 10 Aug 2025 - 21:47 WIB
Rahasia 17 Sepeda Listrik Terbaik 2025 Harga Murah dan Premium, Bikin Mobilitas Makin Cepat Tanpa Ribet
Minggu 10 Aug 2025 - 21:12 WIB
Wajib Coba! 11 Earphone TWS Terbaik Rp100 Ribuan yang Kualitasnya Bikin Penasaran!
Minggu 10 Aug 2025 - 18:44 WIB
Lezatnya Puding Coklat Susu, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Minggu 10 Aug 2025 - 18:09 WIB
Apple Rugi Rp 17 Triliun Gara-gara Dihantam Tarif Trump
Minggu 10 Aug 2025 - 18:01 WIB
Spot Foto Baru Bukit Serelo di Lahat Tarik Minat Wisatawan
Minggu 10 Aug 2025 - 17:41 WIB
Harga Biji Kopi Empat Lawang Menguat, Sentuh Rp 47 Ribu per Kilogram
Minggu 10 Aug 2025 - 17:06 WIB
Empat Lawang Siap Gemparkan Sumsel Jadi Tuan Rumah PEDA KTNA 2025
Minggu 10 Aug 2025 - 16:54 WIB