Penderita diabetes harus mengonsumsi 20-35 gram serat per hari, dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang diproses minimal.
Sementara itu, wortel diketahui mengandung 2,8 gram serat makanan per 100 gram.
Kategori :
Terkait
Senin 09 Sep 2024 - 08:12 WIB
Buah Semangka Miliki Kandungan Air Yang Tinggi, Ini Dia 6 Manfaat Mengkonsumsi Buah Semangka
Minggu 08 Sep 2024 - 16:57 WIB
Waspada! Mengenal Bahayanya Penyakit Glaukoma serta Faktor Penyebab
Minggu 08 Sep 2024 - 09:26 WIB
Merinding! Gula Darah Sangat Tinggi Menyebabkan Tubuh di Kerumuni Semut
Selasa 03 Sep 2024 - 16:06 WIB
Masuk Sayuran Bernutrisi Tinggi, Ini Dia Manfaat Dari Brokoli
Selasa 20 Aug 2024 - 11:59 WIB
Waw! Manfaat Vitamin Bagi Tubuh Yang Wajib Kamu Tau
Terpopuler
Jumat 04 Oct 2024 - 18:43 WIB
Wow, Ternyata Daun Sungkai Bermanfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Menurunkan Demam
Sabtu 05 Oct 2024 - 15:11 WIB
Marwan Mansyur Merapat ke Paslon YM-BM
Jumat 04 Oct 2024 - 20:47 WIB
Nama, Foto dan Nomor Handphone Pj Bupati Lahat Dicatut, Imbau Hati-hati Penipuan
Jumat 04 Oct 2024 - 20:50 WIB
DLH Lahat Ajak Warga Jaga Taman, Ini Kata Sub-Koordinator
Jumat 04 Oct 2024 - 20:49 WIB
Bentuk Evaluasi Pada Siswa, SDN 12 Lahat Gelar UTS
Terkini
Sabtu 05 Oct 2024 - 15:21 WIB
Kisah Mistis Alaspurwo Dipercaya Turun Temurun, Yuk Simak!
Sabtu 05 Oct 2024 - 15:11 WIB
Marwan Mansyur Merapat ke Paslon YM-BM
Sabtu 05 Oct 2024 - 15:03 WIB
Cetak Rekor Di tahun 2024, Berikut Sinopsis Film Horor Terseram Berjudul Longlegs
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:59 WIB
Waspada Baper, Rekomendasi Film Romantis Yang Cocok Untuk Weekend Minggu ini
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:53 WIB