Simak! 5 Tanaman Obat Cegah Diabetes Penting untuk Diketahui

 

Lahat Pos - Obat alami atau obat herbal untuk diabetes bisa Anda dapatkan dari bahan-bahan dapur. Misalnya, kunyit, jintan hitam, dan sebagainya. Untuk mengetahui lebih lengkap. Simak ulasannya di bawah ini.

Penyakit diabetes merupakan salah satu jenis penyakit yang paling umum bagi masyarakat Indonesia. Penyakit diabetes terjadi akibat tingginya gula darah dalam tubuh seseorang. Penyebab diabetes banyak, seperti faktor keturunan, pola hidup yang kurang sehat, dan obesitas. Penyakit diabetes tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan.

1. Jahe

Jahe adalah ramuan alami yang telah digunakan orang selama ribuan tahun lalu sebagai obat. Kebanyakan orang memanfaatkan jahe sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan dan peradangan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah dan kadar gula darah selama 3 bulan. 

BACA JUGA:5 Tanaman Obat Sakit Pinggang Alami yang Ampuh dan Efektif

2. Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman yang dikenal memiliki segudang manfaat. Kebanyakan orang hanya mengetahui lidah buaya baik untuk kesehatan rambut dan kulit. Padahal, manfaat lain dari lidah buaya dapat mengurangi kadar gula agar tidak tinggi. Selain itu, lidah buaya juga diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak. Kandungan lektin, mannans, dan antrakuinon dalam lidah buaya juga dipercaya dapat membantu meringankan luka diabetes. 

3. Pare

Negara lain, seperti China dan India menggunakan sayur pare selama berabad-abad sebagai obat tradisional. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sayur pare dipercaya dapat membantu mengatasi gejala diabetes yang muncul. Sayur pare yang dikonsumsi akan membantu menurunkan kadar gula darah agar tidak naik. Sayur pare dapat Anda konsumsi dalam bentuk jus, olahan sayur, atau suplemen.

4. Fenugreek

Fenugreek adalah tanaman yang banyak tumbuh di wilayah Mediterania. Fenugreek sudah sejak lama dikenal sebagai obat alami mengatasi berbagai penyakit, salah satunya diabetes. Biji dari tanaman fenugreek dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Fenugreek mengandung banyak serat dan bahan kimia yang dapat membantu memperlambat proses pencernaan karbohidrat dan gula.

BACA JUGA:Tanaman Obat Bawang Bombai Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol, Ini Dia 6 Manfaat Kesehatan

5. Gymnema