Koranlapos.com - Air ketumbar, yang dibuat dengan cara merebus atau merendam biji ketumbar bukan hanya sekadar minuman herbal biasa.
Di balik aroma khasnya, air ketumbar menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Implementasi Perusahaan Perkebunan, Wabup Ajak Perusahaan Berkontribusi
Yuk, kita simak sama-sama manfaat air ketumbar untuk kesehatan tubuh kita.
1. Melancarkan Pencernaan
Air ketumbar membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, perut begah, dan mual.
Senyawa aktif dalam biji ketumbar dapat menstimulasi enzim pencernaan dan meningkatkan produksi empedu.
2. Menurunkan Gula Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa ketumbar dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Cocok untuk penderita pradiabetes atau diabetes tipe 2 (dengan pengawasan dokter, tentunya).
BACA JUGA:bersama Jamaah Usai Memberikan Khotbah Salat Jum'at
3. Detoksifikasi Tubuh
Air ketumbar bersifat diuretik ringan, membantu tubuh membuang racun melalui urin dan menjaga kesehatan ginjal.
4. Menyeimbangkan Hormon
Bagi wanita, air ketumbar dipercaya dapat membantu menyeimbangkan hormon, meredakan gejala PMS, dan memperlancar haid secara alami.
5. Anti-inflamasi dan Antioksidan