Simak! Teh Chamomile Tanaman Obat Untuk Tubuh dan Mental

Salah satu manfaat paling terkenal dari teh chamomile adalah kemampuannya untuk membantu tidur dan merelaksasi tubuh. Banyak orang mengonsumsi teh chamomile sebelum tidur untuk membantu mereka rileks dan mempersiapkan tubuh untuk istirahat yang nyenyak.

5. Meredakan Gejala Flu dan Pilek

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan chamomile menjadikannya pilihan alami untuk meredakan gejala flu dan pilek. Terutama pada kasus pilek, chamomile dapat membantu mengurangi gejala seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.