Herbal adaptogen itu herbal yang membantu tubuh untuk mengadaptasi terhadap stres. Untuk konsumsi dari pegagan ini, yaitu dapat dikonsumsi secara langsung, seperti yang biasa dilakukan oleh masyarakat Aceh.
Biasanya dilakukan untuk digunakan sebagai lalapan, atau juga bisa digunakan sebagai sayur, atau juga bisa digunakan sebagai teh.
Misalnya untuk pembuatan teh, kita mengambil sekitar 7 gram pegagan, emudian kita rebus dalam 2 gelas air, hingga air separuhnya selama 15 menit dengan api kecil, dapat dikonsumsi sehari 2 kali, selama 2 minggu, kemudian kita stop dahulu, dijeda penggunaannya, baru 2 minggu kemudian digunakan kembali.
Pegagan selain dimanfaatkan dalam bentuk bahan alam, juga terdapat dalam bentuk ekstrak.
Kontraindikasi penggunaan pegagan yaitu pada pasien-pasien penyakit jantung yang mengkonsumsi pengencer darah. (*)