Anda Harus Tahu, Ini Loh 8 Manfaat Kesehatan Pada Pare

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pare dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:2025 Desa di Lahat Wajib Transaksi Non Tunai, Inilah Besaran Anggaran DD, ADD, DBH ; Total Capai Rp 521 Miliar

7. Membantu Penurunan Berat Badan 

Karena rendah kalori dan tinggi serat, pare dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mendukung upaya penurunan berat badan.

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam pare dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Jetour Traveller Kemunginan Akan Hadir di Idnonesia Tahun Ini, Ini Dia Mobil nya

Meskipun pare memiliki banyak manfaat, konsumsinya sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan tidak berlebihan, terutama bagi yang memiliki kondisi medis tertentu. Semoga bermanfaat. (*)