Wow, Ternyata Air Rendaman Ketumbar Miliki Berbagai Macam Keshatan, Salah Satunya Baik Untuk Penderita Diabete
Ramuan Ketumbar yang banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan, Ket Foto : Sumber Instagram @rimaummurayna.--
Lahat Pos - Kalian pasti tidak asing lagi dengan yang namanya ketumbar, ya ketumbar merupakan biji bulat yang dijadikan rempah untuk ibu memasak.
Bentuknya memang mirip merica, tapi jangan sampai tertukar. Selain sebagai bumbu dapur, ketumbar juga dikenal manjur mengatasi berbagai masalah kesehatan loh.
BACA JUGA: Agung Aji Prasetyo Anak Berprestasi dari Kota Lahat, Sabet Piala di Kompetisi Dance Sport
Ketumbar juga dikenal kayak akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Namun, tahukah kamu kalau ketumbar bisa kita minum dengan cara membuat air rendamannya.
Air rendaman ketumbar ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kita. Ingin tahu apa saja manfaatnya, yuk kita ikuti ulasannya.
1. Mengendalikan Diabetes
Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai anti diabetes. Biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin dan mengendalikan diabetes.
Selain itu, biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah kita. Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.
Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.
Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung.
Rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.
Penderita diabetes disarankan untuk meminum air rendaman biji ketumbar ini setiap pagi saat perut kosong.
- Tag
- Share
-
-
