Selain di Jadikan Bahan Tambahan, Kunyit Dapat di Jadikan Ramuan Yang Menyehatkan

Reporter: smt |

Editor: smt |

Selasa , 10 Sep 2024 - 07:53

Tanaman Kunyit dipekarangan rumah warga, Ket Foto : Sumber Lahat Pos.--

selain di jadikan bahan tambahan, kunyit dapat di jadikan ramuan yang menyehatkan                            lahat pos - kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang terkenal di indonesia. biasanya kunyit dijadikan sebagai bahan tambahan dan pewarna alami pada makanan.
selain itu, kunyit juga bisa diolah menjadi ramuan minuman yang menyehatkan. kunyit mengandung beragam zat dan vitamin yang baik untuk tubuh kita. 
baca juga:meiliki latar belakang alam, gerbang masuk kota padang panjang miliki hawa sejuk yang khas
ingin tahu apa saja manfaat kunyit untuk kesehatan, yuk ikuti ulasanjya
yuk kita cari tahu manfaat kunyit untuk kesehatan kita.
1. kunyit dapat membantu meningkatkan pencernaan. 
beberapa kandungan kunyit dapat membuat sistem pencernaan lebih efisien yang dapat mengurangi gejala kembung dan produksi gas berlebih. 
pencernaan yang baik dapat membuat metabolisme kita jadi sehat. metabolisme yang sehat dapat menurunkan berat badan dan menjaga badan kita agar tetap ideal. 
baca juga:wah! berikut deretan fenomena astronomi akan terjadi bulan september ini
2. kunyit digunakan sebagai ritual kecantikan 
bagi orang india sejak zaman dulu. karena kunyit mengandung antioksidan sehingga dapat menghambat aktivitas radikal bebas dan penuaan dini.
kita dapat meminumnya setiap hari untuk bantu kulit menjadi lebih bercahaya dan sehat.
3. menjaga kesehatan jantung 
berdasarkan beberapa penelitian, kurkumin memiliki kasiat untuk kesehatan jantung yang bermanfaat sebagai antioksidan dan anti-inflammasi.
baca juga:spek gak kaleng kaleng, game online libas, rekomendasi hp murah terbaru 2024, performa gahar, internet lancar 
konsumsi kurkumin 4 gram per hari 3 hari sebelum dan 5 hari setelah operasi pencakokan dipas arterikoroner dapat mengurangi risiko serangan jantung sebesar 17%. 
4. meningkatkan daya tahan tubuh 
antioksidan yang ada dalam kunyit salah satunya kurkumin. zat ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan karena radikal bebas.
kurkumin juga dapat membantu mengatur fungsi sel kekebalan tubuh untuk melawan kanker. zat lipopolyskaride dalam kunyit bersifat antibakteri dan antivirus law. 
5. mencega dan mengobati alzheimer 
kurkumin dapat membantu mengurangi kemungkinan kondisi neurodegeneratif. antioksidan dan anti-inflammasi dari kunyit bisa mengurangi kerusakan sel, peradangan, serta endapan yang terjadi. 
baca juga:melihat harga hp vivo terbaru september 2024, simak selengkapnya disini
konsumsi kurkumin secara rutin dapat mencegah perubahan protein yang terkait dengan neurogenerasi. 
nah itulah 5 manfaat kesehatan dari kunyit, semoga bermanfaat ya teman-teman. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan