Ini Dia Resep dan Manfaat Kesehatan Yang Ada Pada Bakwan Sayur

Reporter: smt |

Editor: smt |

Minggu , 04 Aug 2024 - 08:37

Bakwan Sayur kaya akan manfaat, Sumber Instagram.--

ini dia resep dan manfaat kesehatan yang ada pada bakwan sayur                            koranlapos.com - bakwan sayur merupakan salah satu camilan tradisional asli indonesia yang terkenal dengan rasa gurih dan teksturnya yang renyah. 
bakwan sayur sendiri, terbuat dari campuran berbagai jenis sayuran yang diolah dengan cara digoreng, bakwan sayur tidak hanya enak disantap sebagai camilan, tetapi juga memiliki nilai gizi yang baik. 
baca juga:ini loh resep dan cara membut semur jengkol, yang menjadi favorit banyak orang
bahan-bahan yang umum digunakan untuk membuat bakwan sayur antara lain wortel, kacang panjang, tauge, kol, dan bawang putih. 
semua bahan ini dicincang halus dan dicampurkan dengan tepung terigu, tepung beras, dan bumbu seperti garam, merica, dan kaldu bubuk untuk memberikan cita rasa yang khas. 
setelah adonan tercampur rata, tambahkan air secukupnya hingga adonan bisa dicetak dan digoreng.
proses penggorengan dilakukan dengan cara mengambil sejumput adonan lalu menggorengnya hingga berwarna kecokelatan dan renyah. 
baca juga:peyek kacang cemilan tradisional indonesia, ini dia resep dan cara membuatnya
setelah matang, bakwan sayur siap disajikan dengan saus sambal, atau saus kacang untuk menambah kenikmatan rasanya.
meskipun digoreng, bakwan sayur masih mengandung banyak nutrisi dari sayuran yang digunakan. 
seperti serat sayuran yang ada di dalam bakwan sayur dapat membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
selain itu. sayuran seperti wortel dan kacang panjang mengandung vitamin a, c, dan k serta mineral seperti potassium yang baik untuk kesehatan tulang.
baca juga:tips! 4 cara mengatasi rasa insecure yang sering muncul
jika digoreng dengan minyak yang tepat dan dikonsumsi dengan porsi yang moderat, bakwan sayur bisa menjadi camilan rendah kalori namun tetap memuaskan.
sayuran hijau dalam bakwan sayur juga mengandung antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
baca juga:wow ternyata ini resep dan cara membuat sayur sop, makanan sehat dan bergizi dari indonesia
dengan memperhatikan kandungan nutrisi dan cara pengolahan yang tepat, bakwan sayur bisa menjadi pilihan camilan sehat dan lezat untuk anda dan keluarga. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi kamis 19 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan