Ternyata Sayur Cempoka Miliki Nilai Gizi Yang Tinggi
Sayur Cempoka yang miliki nilai gizi tinggi, sumber Instagram.--
Kandungan kalsium yang dalam sayur cempoka, dapat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA:Pedagang Girang Jualan Laris Manis di Lapangan Ex-MTQ Lahat
C. Peningkat Kekebalan Tubuh
Kandungan Vitamin A dalam sayur cempoka, juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan mata.
Sayur cempoka umumnya dimasak seperti sayuran hijau lainnya, seperti direbus atau digoreng dengan bumbu sesuai selera.
Dalam beberapa budaya, juga dimanfaatkan sebagai bahan dalam berbagai masakan tradisional.
Meskipun memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, pastikan untuk memperoleh sayur cempoka dari sumber yang terpercaya dan memastikan keamanan konsumsinya dengan memasaknya dengan baik.
BACA JUGA:Inilah Penjelasan Pemkab Empat Lawang Soal Defisit Anggaran Rp 227 Miliar
Selain itu, dengan mengenal lebih dalam tentang sayur cempoka, kita dapat mengapresiasi nilai gizi yang terkandung di dalamnya dan mempertimbangkan untuk mengintegrasikannya ke dalam pola makan sehari-hari. (*)
- Tag
- Share
-
-
