Pasangan Serasi! Zodiak Ini Cocok Untuk Seorang Gemini

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Sabtu , 13 Jul 2024 - 11:21

Ilustrasi zodiak ubah cocok untuk gemini. Sumber foto instagram-Yni/Lapos-

Banyak mengkonsumsi makanan manis akan membuat tubuh kita sulit merasakan puas atau kenyang, jadi akan selalu craving makanan sehingga kita malah makan berlebih.

4. Banyak duduk dan mageran dan sebuah studi mengungkapkan, orang-orang yang duduk lebih dari 8 jam per hari itu memiliki resiko peningkatan obesitas sebanyak 62% dibandingkan orang-orang yang duduknya di bawah 4 jam per hari jadi sebisa mungkin mulai olahraga rutin seminggu 3-5 kali sesuaikan dengan kapasitas masing-masing supaya perutnya gak gampang buncit.

5. Jarang minum air putih jadi ketika tubuh kita mengalami dehidrasi, kerja organ tubuh tidak akan maksimal sehingga proses mengubah lemak menjadi energi juga akan menurun dan membuat penumpukan lemak di area perut kita sehingga gampang buncit

6. BAB tidak lancar jadi biasanya kalau tidak buang air besar setiap hari, pastinya banyak penumpukan sampah di area perut kita sehingga kita lebih buncit usahakan makan serat yang cukup dari bobohan dan sayuran supaya BAB kita bisa lancar setiap harinya.

7. Makan terlalu malam jadi biasanya kalau kita masih banyak mengkonsumsi makanan yang berat di saat malam hari mendekati jam tidur itu kerja tubuh kita sudah mulai melambat sehingga biasanya makanan yang belum selesai dicerna akan ditumpuk di area perut kita sehingga kita lebih buncit

Jadi 7 kebiasaan yang bisa mulai kurangi atau hindari supaya perut tidak buncit. Intinya, banyakin gerak, olahraga rutin, dan kurangin makan berlebih supaya tubuh kita juga jadinya lebih segar dan enteng. (*)

Baca juga berita :

pasangan serasi! zodiak ini cocok untuk seorang gemini                            koranlapos.com - sebelum itu harus tahu dulu nih, gemini kan anaknya friendly ke semua orang. ketika jatuh cinta gemini ini bukan tipe yang terlalu ngejar gitu santai kayak maunya ngalir aja gitu smooth makanya pdkt-an ama gemini terbilang lama banget.
 
soalnya mereka banyak perimbangan kayak, ni orang cocok gak ya kalo jadi pacar? atau kayak, nih orang seru sih pas lagi pdkt tapi pas pacaran bosenin gak ya? kayak gitu kalo lagi single, gemini tuh gak cuman deketin satu orang aja ada banyak minimal tiga biar gampang buat memastikan hati gemini.
 
dari semua tipe-tipe zodiak yang paling cocok sama gemini adalah sagitarius dan libra, dua zodiak ini punya energi yang sama dengan gemini, mereka suka kebebasan, suka hal-hal yang menantang gemini dan sagi akan menjadi partner
baca juga:melihat keindahan alam air terjun tebing celetuh, surga tersembunyi di sukabumi
baca juga:dengan harga yang terjangkau, lenovo menawarkan sejumlah kelebihan, berikut ulasannya!
tidak akan sama sekali flat hubungannya kalo gemini dan libra bakalan jadi partner kocak dan seru karena sama-sama punya selera humor yang sama yaitu receh. 
 
tapi harus tau gemini itu paling tidak bisa disatuin sama cancer dan virgo. cancer yang terlalu cengeng gampang nangis gak akan nyambung sama gemini yang kurang peka anaknya dan virgo yang terlalu banyak kritik ini gak akan bisa diterima sama gemini tapi, balik lagi ya kalo emang mau diusahakan bisa yang penting kalian mau menurunkan ego masing-masing. (*) 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak libra, si tidak hitung-hitungan
 
koranlapos.com - libra, yang dikenal sebagai zodiak dengan sifat yang adil dan seimbang, diwakili oleh simbol timbangan.
 
individu yang lahir di antara 23 september hingga 22 oktober ini cenderung mencari kehidupan yang indah, tenang, dan penuh kedamaian. mereka memiliki ketidaknyamanan terhadap konflik dalam kehidupan mereka. 
 
berikut fakta tentang zodiak libra
 
1. libra itu orangnya manis banget kalau ngomong sweet banget jadi siap-siap deh, kalian bakal diabetes kalau deket libra 
 
2. libra menyukai hal-hal yang susah dimiliki semakin susah didapet, semakin penasaran seorang libra untuk mendapatkannya.
 
3. libra itu anaknya friendly banget kalau gak ada rasa tapi bakal diem, bakal jaga sikap bakal jaga image kalau dia punya rasa sama kamu.
 
4. siapa yang lagi pacaran sama libra karena kalian tau gak sih, libra tuh hobi banget ngebanggain pasangannya di depan orang-orang.
 
5. libra itu anaknya gak pelit sama siapapun dia royal banget gak hitung-hitungan.
 
6. semakin besar rasa sayang libra semakin besar juga posesifnya mereka sama pasangannya itu cemburunya itu gak ketolongan kalau dia makin sayang sama pasangannya berarti kalau libra masih ngebebasin kamu ngerti kan artinya apa 
 
7. libra itu bisa jalan sama siapa aja anaknya friendly, anaknya perhatian sama semua orang dan karena sikapnya itu, banyak yang baper sama libra tapi,
 
8. libra itu susah banget buat diajak berkomitmen kalau mau jalanin suatu hubungan sama libra itu sulit banget, karena libra itu bakalan mikir panjang banget tau sendiri kan, libra itu susah mengambil keputusan.
 
9. udah jadi rahasia umum libra itu anaknya labil kalau ngambil keputusan ya itu, lama banget.
 
10. libra itu hobinya memelihara fans jadi dari pada dijadiin pacar, mendingan dikoleksikan makin banyak perhatian dari orang-orang, makin seru buat libra. (*) 
 
baca juga berita :
hindari! kenali 5 gejala awal kanker serviks
 
koranlapos.com - kanker serviks gejalanya gimana sih? edukasi kesehatan mulai dari makanan sehat. kanker serviks adalah penyakit yang sering terjadi tanpa disadari oleh karena itu, kamu harus mengenali apa saja gejala awal kanker serviks
 
1. pendarahan abnormal yang terjadi pada saat tidak menstruasi gejala awal kanker serviks yang paling umum adalah pendarahan pada vagina bisa lebih sedikit atau lebih banyak dari menstruasi biasanya selain itu, pendarahan juga bisa terjadi pada wanita yang sudah menopos atau terjadi ketika sedang berhubungan intim. 
 
2. keputihan yang abnormal bisa cek tampilan warna pada keputihan terlihat tidak biasa dan beraroma tidak sedap selain itu, tekstur dan konsistensi cairan terasa tidak biasa. 
 
3. sakit ketika berhubungan intim.
jika kamu mengalami rasa nyari pada panggul saat berhubungan intim bisa jadi itu adalah gejala awal kanker serviks.
 
namun gejala ini juga bisa terjadi pada penderita mium atau endometriosis apabila mengalami gejala seperti ini sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan dan ginekologi untuk memastikan penyebabnya 
 
4. frekuensi buang air kecil meningkat.
kondisi seperti ini dapat terjadi karena sel kanker yang mengelilingi leher rahim dan juga menyebar hingga ke kandung kemih 
 
5. tubuh menjadi mudah lelah
biasanya rasa lelah pada tubuh tidak berkurang meskipun telah mendapatkan cukup waktu untuk istirahat.
 
setelah kamu menyadari adanya gejala-gejala tersebut pastikan untuk langsung melakukan pemeriksaan ke dokter. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita :
temukan manfaat minum air lemon dan timun tiap malam sebelum tidur, yuk simak
 
koranlapos.com - kalau kamu minum air dengan lemon dan timun tiap malam sebelum tidur, ini yang bakal terjadi pada tubuh kamu. kamu bakal mengalami penurunan darah bagian.
 
lemon dan timun dikenal karena kemampuannya melingkatkan metabolisme dan membakar telur jahat. kombinasi lemon dan timun juga membantu mengurangi nafsu makan kamu dan bagai taksum kamu.
 
minuman detox alami ini ampuh buat bantu ngilangin kacung yang terakumulasi dalam tubuh kamu, mendukung fungsi organ-organ tubuh kamu dan melancarkan perlihatan darah.
 
kulit kamu juga bakal jadi lebih cerah soalnya timun bagus buat kulit karena pada airnya tinggi dan sejumlah vitamin dan mineral yang tergandung di dalamnya.
 
air lemon dan timun juga bagus buat ngejaga kesehatan pencanaan soalnya kedua buah ini bisa bantu merangsang produksi enzim pencanaan, mengurangi kembung dan meredakan sakit perut.
 
belum lagi, timun dan lemon juga punya sifat anti-inflammasi dan anti-oksida dan dapat membantu mengurangi referensi air serta mengatur tekanan darah. (*) 
 
baca juga berita :
ini penyebab bau badan dan cara pencegahannya, yuk simak! 
 
koranlapos.com - sebenernya penyebab bau badan itu bukan karena keringat, keringat itu hanya campuran antara air dan garam yang tidak memiliki bau sama sekali. 
 
yang bikin bau itu ketika ada bakteri, yang dimana bakteri itu menghasilkan asam, terjadi apabila keringat yang dihasilkan dari ketiak ketemu sama kuman yang ada di permukaan kulit, bakal dimakan oleh metabolisme sama kuman dan menghasilkan metabolit yang berbau. 
 
untuk itu pilih deodoran yang mengandung zinc, karena zinc bisa mencegah tubuhnya bakteri yang menyebab bau badan tadi dan pilih yang mudah menyerap plus kalau kulit kamu nih memang mudah iritasi ketiaknya.
 
pilih yang kanduannya dari bahan alami atau natural ingredients dan kalau bisa yang stain free nih, jadi tidak bikin iritasi di ketiak. (*) 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak cancer, si punya insting kuat
 
koranlapos.com - setiap zodiak memiliki kepribadian bawaan yang berbeda-beda, begitu pula zodiak cancer. orang berzodiak memiliki banyak keunikan dalam dirinya.
 
ini dia karakter dan fakta unik zodiak cancer yang membuatnya menarik
 
1. cancer itu kalo udah baik, baik banget tidak ketolongan baiknya, makanya kalo ada nominasi zodiak paling gampang dibodohi sama orang paling gampang dimanfaatin sama orang itu adalah cancer.
 
2. cancer itu aslinya bawel, tapi kalo sefrekuensi kalo seorang cancer sudah mengizinkan kamu masuk ke dunianya, percaya kamu akan menemukan kanser yang super konyol super ribet, rame, seru. 
 
3. cancer itu adalah zodiak yang sangat mengayomi keibuan banget, sayang sama semua orang perhatian banget sama semua orang.
 
4. cancer itu gak bisa digalakin soalnya mereka tuh sensitif gampang terluka perasaannya jadi kalo mau ngomong ya mesti lembut gitu, pelan-pelan
 
5. cancer itu ekspektasinya tinggi banget sama semua orang sayangnya mereka tuh gak mau bilang, gak mau nyampein maunya orang itu aja sadar sendiri kalo kanser tuh pengennya begini, pengennya begitu
 
6. cancer kalo udah ngambek bakalan diem seribu bahasa tidak mau ngomong jadi kita kayak dibikin bertanya-tanya kamu kenapa sih? terus palingan kanser jawabnya gimana? cari tau aja sendiri kalo tau diri, kalo tau salah yaudah gak usah pake nanya salahnya apa sama aku sabar
 
7. cancer kalo lagi marah banget bukannya disampein malah memilih untuk menghilang untuk sementara waktu, hilang di telan bumi nanti ujuk-ujuk balik lagi kalo semuanya udah adem. 
 
8. cancer keliatannya kayak polos banget kan, padahal mereka cuma pura-pura gak tau aja kok aslinya. 
 
9. jangan pernah kalian coba-coba untuk bohongin seorang cancer karena sebenernya cancer sudah tau semuanya insting mereka kuat banget. 
 
10. cancer kalo udah marah emang pedes banget ngomongnya, bikin sakit hati bikin kena mental, tapi percaya deh mereka tuh sebenernya udah hanya nyesel udah ngomong kayak gitu, udah berbuat kayak gitu sama kalian. (*) 
 
baca juga berita:
3 zodiac di kabarkan beruntung minggu ini, nomor 1 sangat beruntung
 
koranlapos.com - coba siap-siap apakah ada zodiak kamu di sini, ingat, ramalan ini bersifat senang-senang jadi silahkan ambil sisi positif dan buang yang negatif, tidak usah terlalu serius.
 
berikut 3 zodiak yang beruntung pada minggu ini :
 
1. zodiac aries semangat untuk para aries.
sepertinya banyak peluang-peluang yang memang datang menguntungkan untuk kamu, adalah peluang yang terbuka karena sama dengan leo banyak hal yang terjadi penurunan kemarin dan di minggu ini mulai ada peningkatan yang sangat pesat.
 
tapi ingat untuk para aries jangan terlalu tinggi hati, jangan terlalu sombong masih banyak perjalanan yang harus kamu lalui ke depan pastikan keberuntungan ini membawa hal yang makin positif untuk kalian kalau boleh dapat rejeki langsung di saving jangan untuk boros, seperti leo. 
 
2. zodiac leo bersiaplah untuk para leo.
sepertinya di minggu ini akan ada banyak hal yang baik datang untuk leo, setelah beberapa minggu kemarin sempat leo banyak hal yang terjadi penurunan.
 
sepertinya di minggu ini akan ada peningkatan yang cukup drastis baik dalam percintaan ataupun rejeki. jadi silahkan ambil energi positif ini dan tetaplah semangat untuk para leo tapi ingat, jangan boros kalau dapat rejeki. 
 
3. zodiak aquarius.
dibawah planet yang sedang menguntungkan dan sepertinya aquarius akan membawa banyak keberuntungan dan hal positif di minggu ini, karena sepertinya akan tampak terbuka kesempatan emas dan peluang besar baik dalam karir atau rejeki. semangat untuk aquarius. (*) 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiac capricorn, pendidikan nomor satu
 
koranlapos.com - capricorn merupakan zodiak ke 10 dengan lambang kambing gunung. zodiak capricorn salah satu dari 88 rasi bintang modern yang dikelilingi oleh aquilla, sagitarius, microscopium, piscis, austrinus dan aquarius.
 
menurut mitologi yunani, kambing dijadikan lambang zodiak capricorn. konon, ada seekor kambing bernama amaltheus yang memberukan susunya kepada dewa zeus. 
 
sang dewa tertinggi bangsa yunani kuno yang disembunyikan ibunya dalam sebuah gua karena takut dimangsa oleh bapaknya yang ganas. oleh karena jasanya ini, kambing ini diangkat ke langit dan dibekali cahaya, maka jadilah bintang yang dikenal dengan capricorn
 
berikut fakta tentang zodiak capricorn :
 
fakta pertama, capricorn itu tidak bisa basa-basi jadi kalau tidak suka sama orang, bakalan keliatan banget dari raut wajahnya.
 
fakta kedua, capricorn itu kaku kalau di tempat baru atau di tongkrongan baru mereka akan pendim, terus mukanya tuh jutek banget.
 
fakta ketiga, sudah pada tau pastinya kalau capricorn itu ambisius karir ataupun pendidikan adalah nomer satu percintaan nomer sekian
 
fakta keempat, karena keambisiusannya itu ketika dia udah punya pasangan, banyak yang nyerah sama capricorn yaitu misalnya karena ditinggal kerja, karena ditinggal ngambis karena merasa dinomer sekian kan pokoknya itu deh alesan kenapa capricorn banyak banget yang jomblo 
 
alesan kelima, capricorn itu kalau suka sama orang tidak mau diungkapin orang itu gak bakal tau kalau capricorn suka sama orang itu pendem aja terus.
 
fakta keenam, capricorn ini soal pasangan selektif banget tibet banget mereka maunya pasangan yang nurut dan bisa ngertiin mereka.
 
fakta ketujuh, capricorn itu anti buat minta tolong, gengsinya setinggi langit. 
 
fakta kedelapan, capricorn itu enak dijadiin tempat curhat karena gak cuma jadi pendengar aja kalau diminta capricorn siap untuk memberikan pendapat mereka yang realistis itu
 
fakta kesembilan, capricorn kalau pagi independen tapi kalau udah malem, auto butuh sandaran auto jadi anak kucing yang butuh dimanja juga 
 
fakta kesepuluh, capricorn ini royal, ibaratnya kalau kamu kasih 50, capricorn akan kasih 100 kuncinya cuma satu, kalian harus nurut. (*) 
 
baca juga berita:
yuk! amalan terbaik di tahun baru islam
 
koranlapos.com- tahun baru hijriyah akan menjadi lebih bermakna jika dimulai dengan sesuatu yang baik seperti dengan memperbanyak amalan.
 
yuk persiapkan amalan terbaik kita agar tidak ketinggalan untuk mengamalkan amalan di tahun baru islam. 
 
1. baca doa akhir tahun pada sesuda sholat asar yang dimana adalah akhir dari bulan dhul hijjah tahun ini dan harus manfaatin betul-betul untuk taubat, untuk sedekah, karena siapa yang memuliakan akhir-akhir sesuatu insya allah, allah akan memuliakan dengan akhir kehidupannya brupa husnul khatimah 
 
2. masuk waktu maghrib, ba'da maghrib baca surat yasin sebanyak 3 kali, jika tidak sanggup, minimal baca 1 kali saja lalu lanjut membaca doa awal tahun kenapa baca surat yasin? karena surat yasin itu tergantung niat bacanya untuk apa, mudah-mudahan dengan berkah surat yasin sepanjang tahun itu menjadi tahun yang terjaga amalan selanjutnya pada pagi tanggal 1 muharram boleh berpuasa. 
 
3. mengamalkan untuk membaca ayat kursi sebanyak 360 kali setiap membacanya jangan lupa dimulai dengan bismillah, maka siapa yang membacanya, sepanjang tahun itu akan terjaga dari kejahatan baik kejahatan secara luhir ataupun kejahatan secara batin seperti sihir dan lain-lain. (*) 
 
baca juga berita :
hindari! gejala infeksi saluran kemih yang bisa deteksi sendiri
 
koranlapos.com - infeksi saluran kemih (isk) adalah kondisi sistem kemih mengalami infeksi. pada bagian ureter, ginjal, kandung kemih, dan uretra. umumnya, infeksi menyerang dua bagian, yaitu uretra dan juga kandung kemih. meski bisa terjadi pada siapa saja, infeksi ini lebih rentan terjadi pada wanita.
 
selain itu, infeksi ini dapat menyerang bagian yang lebih dalam dan paling umum yang terjadi adalah infeksi kandung kemih (cystitis).
 
berikut, infeksi saluran kemih yang bisa dideteksi sendiri:
 
1. anyang-anyangan atau rasa ingin buang air kecil. tapi kalau ke tempat pipis, ke toilet tidak bisa keluar atau keluar sedikit-sedikit.
 
2. sering pipis, kesakit saat pipis. kadang-kadang pipisnya keruh, kemudian baunya berbeda atau lebih menyengat daripada biasanya. bisa juga pipisnya berwarna kemerahan atau disertai darah, ini harus hati-hati.
 
3. nyeri, nyerinya seperti apa? nyerinya di bagian kanan bawah, kiri bawah, atau tengah bawah bagian perutnya. kadang-kadang bisa menjelar sampai ke pinggang. 
 
4. kemudian ada gejala tambahan, tapi jarang sekali misalnya mual muntah, bisa juga ada demamnya.
jika mengalami itu sebaiknya segera ke dokter, lakukan pemeriksaan. untuk petualangan pertama bisa minum air putih lebih sering. (*) 
 
baca juga berita:
waspada, berikut ciri-ciri iphone sedang diretas atau disadap
 
koranlapos.com - salah satu ponsel yang saat ini populer digunakan oleh banyak orang adalah iphone. iphone memang dikenal memiliki keamanan yang lebih kuat daripada ponsel pada umumnya.
 
namun ada baiknya jika kamu tetap berhati-hati dan mengetahui cara mengenali apakah iphone kami sedang diretas atau dimata-matai.
 
berikut penjelasannya. ciri-ciri iphone sedang diretas.
 
1. ponsel jadi sangat panas.
jika kamu menemukan bahwa ponsel jadi sangat panas akhir-akhir ini, hal tersebut bisa menjadi suatu pertanda bahwa ponsel kamu telah diretas. spyware yang berjalan di latar belakang dapat membuat ponsel bekerja lebih keras sehingga ponsel mengeluarkan lebih banyak panas.
 
2. baterai jadi cepat habis. deteksi perubahan mendadak dalam jumlah waktu yang dibutuhkan baterai ponsel untuk habis.
 
ponsel yang sedang diretas akan terus mengirimkan data dari ponsel ke peretas yang membuat ponsel menggunakan lebih banyak daya dan akan menghabiskan baterai jauh lebih cepat dari biasanya.
 
3. penggunaan data internet bulanan jadi jauh lebih tinggi. telepon yang disadap menggunakan banyak data karena terus mengirimkan informasi kembali ke telepon atau komputer peretas. 
 
4. ponsel melakukan reboot secara tidak terduga.
malware di ponsel dapat mengganggu fungsi normal ponsel. hal ini akan membuat isi ponsel jadi bermasalah dan memulai ulang secara acat. 
 
5. ponsel membutuhkan waktu lama untuk dimatikan.
saat anda mematikan ponsel, ponsel harus menutup semua aplikasi yang sedang berjalan. jika ponsel membutuhkan waktu yang lebih lama dari biasanya untuk dimatikan, bisa jadi stal terware telah terpasang di ponsel. 
 
6. ponsel lebih lambat dari biasanya.
setiap ponsel akan jadi lambat dari waktu ke waktu. akan tetapi, jika anda mengalami hal ini bersama dengan masalah lain yang telah disebutkan di daftar ini, maka ada baiknya anda curiga.
 
7. aplikasi pendeteksi spyware memberitahukan anda akan aktivitas yang tidak biasa.
jika kamu curiga bahwa sedang dikuntit, pertimbangkan untuk memunduh dan menginstal aplikasi pendeteksi spyware seperti afas, avg, cergo antispy, atau mcafee.
 
itulah beberapa ciri-ciri yang bisa menandakan bahwa iphone sedang diretas. (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! tips 5 langkah pudarin bekas jerawat
 
koranlapos.com - menghilangkan bekas jerawat bisa menjadi salah satu tantangan tersendiri. masalah kulit ini dapat meninggalkan bekas hitam pada kulit yang bisa mengganggu penampilan.
 
5 langkah yang pudarin bekas jerawat berikur diantaranya:
 
1. mengidentifikasi tipe bekas jerawat dengan benar, apakah pih, pie, atau keduanya. caranya adalah kalian ambil gelas bening yang alasnya itu datar, lalu kalian tempel dan tekan di bekasnya seperti pada foto berikut, lalu kalian cek di depan kaca.
 
kalau bekasnya tetap ada dan warnanya tidak berubah, itu artinya kamu memiliki pih atau bekas kehitaman. kalau setelah kalian tekan lalu bekasnya menghilang, itu artinya kalian memiliki pie atau bekas kemerahan.
 
dan kalau setelah kalian tekan bekasnya itu tetap ada tapi warnanya berubah menjadi tidak terlalu merah, maka artinya bekas yang kalian miliki itu pih dan pie secara bersamaan. kalau udah tau bekasnya itu pih, ikuti langkah selanjutnya.
 
2. hindari sinar matahari, dan kalau harus terpapar sinar matahari, gunakan sunscreen. 
 
3. menggunakan serum pencerah. tapi jangan cuma asal cari serum pencerah, ada 2 hal yang perlu kalian perhatikan.
 
yang pertama, pilih produk yang mengandung banyak bahan pencerah pada persen yang efektif. (contohnya, alpha arbutin di atas 1%, kojic acid di atas 1%, vitamin c di atas 3%, hyaluronic acid 0,5-1% dan lain-lain). 
 
kemudian keduanya adalah cari produk yang bahan-bahannya itu bekerja dengan cara atau mekanisme yang berbeda. 
 
semua bahan-bahan tersebut bekerja dengan cara menghambat proses pembentukan pigment atau warnanya itu sendiri. tapi akan lebih baik lagi kalau produk kalian mengandung bahan yang cara kerjanya berbeda.
 
misalnya kalau produknya ada tambahan niacinamide 4-5%, dimana niacinamide itu cara kerjanya bukan dengan menghambat proses pembentukan pigmentnya, tapi menghambat proses transfer pigment yang udah terbentuk ke permukaan kulit. 
 
lalu tranexamic acid di 3% dan diduga bekerja dengan cara mencegah proses pembentukan pigmentnya itu sendiri sebelum diproduksi. ada 2 produk yang mau gue rekomendasiin ke kalian dan sudah mengandung itu semua.
 
4. rutin eksfoliasi menggunakan aha. karena dia bekerja dengan cara mengikis lapisan kulit terluar, jadi mengikis pigment yang udah terlanjur terbentuk. dan mempercepat yang di dalam naik ke permukaan. cari yang konsentrasinya 5-10%, gunakan 1-3 kali per minggu.
 
5. menggunakan retinoid. karena retinoid selain menghambat proses membentukan pigmentnya itu sendiri, dia juga mempercepat proses pergantian sel kulit. (*) 
 
baca juga berita :
sejarah kerak telur, ternyata tercipta secara tidak sengaja
 
koranlapos.com - kerak telor dipercaya telah ada sejak zaman penjajahan belanda. kerak telor diciptakan oleh masyarakat betawi secara tak sengaja.
 
kerak telor tercipta setelah masyarakat betawi coba-coba membuat beragam makanan dengan memanfaatkan banyaknya buah kelapa di sana. dari coba-coba inilah kemudian tercipta kerak telor. pada tahun 1970-an, masyarakat betawi mulai memberanikan diri menjajahkan kerak telor di pasaran.
 
tak disangka banyak orang menyukai makanan ini. bahkan dulu kerak telor menjadi makanan favorit masyarakat kelas elit atau kelas atas di jakarta. dan seiring dengan perkembangannya waktu, kerak telor menjadi makanan yang disukai semua kalangan masyarakat.
 
harga kerak telor pun semakin terjangkau untuk semua orang. semoga kerak telor tetap dilestarikan dan tidak akan hilang dimakan zaman. (*) 
 
baca juga berita:
semua orang akan glow up jika tau rahasia kulit sehat, ini penjelasannya
 
koranlapos.com - kamu gak jelek, semua orang akan glow up pada waktunya kalau lakukan tips ini. pakai skincare kalau gitu? yuk, belajar bareng. ayo kita glowing bareng.
 
caranya gimana?
 
kamu harus rajin jaga kebersihan wajah. begitu sampai rumah, langsung double cleansing. jadi pakai sisun pembersih ataupun pembersih makeup. lalu langsung cuci muka. jangan males ya.
 
setelah mandi, cuci muka yang bersih, kamu langsung pakai serum. serum-serumnya pakai apa? yang bisa bantu mencerahkan. setelah itu, wajib banget pakai pelambap.
 
supaya apa? supaya kulit kamu gak kering dan tetap sehat. 
 
besok paginya, bangun tidur. cuci muka. lalu pakai serum vitamin c. vitamin c ini bagus banget buat di pagi hari. fungsinya sebagai antioksidan. melindungi kulit kamu juga dari papara matahari.
 
lalu pakaikan dengan sunscreen. simple banget kan? nah. pagi pakai serum vitamin c. lalu langsung pakai sunscreen.
 
malamnya, langsung cuci muka begitu sampai rumah. terus pakai serum yang ada kandungannya untuk mencerahkan. dan juga pelambap.
simple. skincare tidak banyak-banyak pakai dengan efektif. (*) 
 
baca juga berita:
wajib coba! tips glowing ala islam dalam 30 hari 
 
koranlapos.com - memiliki kulit cerah dan sehat merupakan dambaan setiap orang. bagi umat muslim, ada beberapa cara mencerahkan kulit menurut islam yang dianjurkan rasulullah saw.
 
berikut tips glowing ala islam dalam 30 hari kedepan :
 
1. tidur di bawah jam 11 malam.
 
2. rutin tahajud setidaknya 3 kali seminggu percaya gak percaya? aura wajah kita akan bersinar di siang harinya.
 
3. mandi subuh. biar dingin tapi bikin badan agar tetap segar. 
 
4. sedekah subuh.
 
5. minum air putih yang banyak dan kurangi makan makanan yang pedas.
 
6. selalu berwudhu sebelum mau tidur
 
7. ketika ada jerawat jangan lupa baca doa ini ya "allah yang memudarkan yang besar dan membesarkan yang kecil pudarkanlah jerawat ini dariku", pada dasarnya orang yang benar-benar dekat sama allah itu akan membersihkan hati orang yang hatinya bersih itu akan menghilangkan sifat-sifat kotor.
 
orang yang hatinya bersih itu biasanya jarang stres, jarang stres itu salah satu efeknya tidak cepet tua jadi pancaran di muka itu keliatan, jika kamu pernah ketemu sama orang yang nada bicaranya lembut, santun pokoknya lembutini biasanya hatinya bersih biasanya orang yang arogan itu hatinya kurang bersih. (*) 
 
baca juga berita :
wajib coba! menjernihkan mata dengan cara alami
 
koranlapos.com - jika memiliki warna mata yang tak jernih seperti kotor dan kekuning-kuningan dikarenakan mata lelah dan terlalu sering terpapar sinar matahari langsung pastinya akan membuat terasa tidak nyaman.
 
hal itu tentunya akan sangat mempengaruhi penampilan dan membuat kamu tidak memiliki rasa percaya diri jika harus berinteraksi dengan banyak orang. tidak bisa mengabaikan hal ini jika terus terjadi karena dapat membuat kesehatan mata anda terganggu. 
 
tips buat kamu yang mau menjernihkan mata dengan alami.
 
yang pertama, kompres mata dengan air dingin.
air dingin berguna untuk membuat mata menjadi relax dan segar, sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.
 
kedua, kompres mata dengan timun.
potong mentimun yang dingin dan bersih, kemudian letakkan di atas mata yang terpejam.diamkan selama 15-20 menit,atau sampai mentimun sudah tidak dingin lagi.
 
ketiga, lakukan olahraga mata. olahraga ini sangat penting untuk merelaxkan otot-otot sekitar mata, sehingga peredaran darah mengalir lancar dan mata pun dapat berfungsi secara optimal. 
 
keempat, kompres dengan susu dingin. 
susu dingin menjadi rahasia untuk membuat mata yang lelah menjadi sangat segar. susu juga bisa memberikan efek yang sangat menenangkan untuk mata dan tanpa resiko.
 
ayo sayangin mata kamu! (*) 
 
baca juga berita :
kenali penyebab bau mulut dan cara mengatasinya
 
koranlapos.com - bau mulut atau halitosis adalah masalah yang mungkin sering dialami oleh banyak orang. bau mulut bisa muncul akibat penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah.
 
penyebabnya bisa berbagai macam, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga masalah kesehatan tertentu
 
bau mulut itu yang past dilakukan adalah mencari penyebab dari bau mulut karena kalau penyebabnya dari masalah gigi seperti gigi bolong, karang gigi, sisa akar itu tidak akan menghilang bau mulutnya.
 
kalau tidak menghilangkan si penyebabnya, jadi karang gigi itu menumpuknya plak dan juga bakteri dan sisa makanan menjadi satu sehingga membusuk dan menimbulkan bau mulut.
 
kalau gigi bolong itu makanan suka masuk ke dalam membusuk di dalam dan menyebabkan juga bau mulut, jadi kalau ada masalah gigi itu harus diobatin dulu, baru bisa menghilangkan bau mulut. 
 
nah selain itu penyebab bau mulut adalah pencernaan masalah mag, lambung, akhirnya asam lambungnya naik itu menyebabkan bau mulut dan juga kurang minum air putih.
 
berikut tips singkat untuk mengurangi bau mulut:
 
1. sikat gigi yang rutin, pagi dan malam sebelum tidur.
2. berkumur-kumur. kumur-kumur sebaiknya menggunakan air garam dicampur dengan air hangat di kumur-kumur nah itu juga mengurangi bakteri di dalam mulut kalian
3. juga bisa konsumsi permen karet.
setelah makan, permen karet yang tidak mengandung gula ya tentunya mengandung silitol dan juga min supaya nyaman dan fresh di dalam mulut
4. menjaga pola makan. hindari makanan yang terlalu berbau tajam.
5. kontrol segera ke dokter gigi karena bau mulut itu bukan hanya mengganggu kalian tapi mengganggu lawan bicara kalian atau pasangan kalian.
 
jangan sampai itu terjadi. (*) 
 
baca juga berita:
yuk simak! ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen
 
koranlapos.com - sebelum beraktivitas di luar ruangan, sunscreen tidak boleh lupa dioleskan. berbagai produk dan varian kini telah menyediakan beragam formula yang menawarkan perawatan dan perlindungan ekstra.
 
nah, kamu jangan sampai salah memilih sunscreen. pilihan produk harus disesuaikan dengan jenis atau kebutuhan kulitmu.
 
berikut ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen :
 
1. tiba-tiba muncul jerawat.
apalagi kamu baru menggunakan produk sunscreen tersebut nah, step skincare sebelumnya, padahal kamu pakai skincare yang biasa kamu pakai, terus kamu menggunakan produk sunscreen terbaru, tiba-tiba muncul jerawat, itu salah satunya bisa jadi karena sunscreennya tidak cocok sama kulit kamu. 
 
2. kulit terasa lebih berminyak dan juga kusam. kalau kamu pakai sunscreen, terasa lebih berminyak, lengket, muka jadi kusam, mendingan stop dari sekarang, karena kalau kelamaan kamu pakai terus-menerus itu bakal muncul jerawat, bahkan juga komedo. 
 
3. tiba-tiba muncul gatel atau iritasi, jadi kalau kamu pakai sunscreen, tiba-tiba kulit kamu kemerahan, panas. lalu ada bintik-bintik merah, mendingan stop aja karena itu tidak cocok di kulit kamu. 
 
4. sunscreennya terasa berat, apalagi ketika kamu menggunakan makeup, jadi kayak terasa nggak nempel, terus peeling, nah itu udah nggak cocok di kulit kamu.
 
lalu, solusinya supaya dapatkan sunscreen yang cocok di kulit kita ini?
 
jadi yang pertama, udah pasti harus teksturnya ringan di kulit.
 
yang kedua, harus mudah meresap 
 
yang ketiga, formulanya atau isi kandungannya harus cocok di kulit kamu.
 
yang keempat, cari sunscreen yang nggak bikin kulit kamu jadi iritasi, panas, kemerahan.
 
dan yang terakhir, usahain cari sunscreen yang tidak peeling atau bikin berat di kulit kamu. (*) 
 
baca juga berita :
wajib tau! 7 kebiasaan ini yang membuat perut buncit
 
koranlapos.com - hal-hal yang biasanya dilakukan sehingga seseorang itu buncit dan buncit itu adalah penumpukan lemak di area perut. 
 
berikut 7 kebiasaan yang membuat perut buncit, diantaranya:
 
1. sering begadang jadi kalau biasanya terjaga sepanjang malam, itu akan merasa lebih lapar dibandingkan kalian tidur lebih awal dan kurang tidur juga akan membuat hasrat emosional kita untuk mengkonsumsi makanan lebih tinggi 
 
2. sering mengkonsumsi makanan junk food dan biasanya makanan junk food itu tinggi dengan lemak jenuh, tinggi kalori, dan rendah gizi makanya kalau sering-sering mengkonsumsi, itu akan membuat penumpukan lemah di area perut
 
3. sering mengkonsumsi makanan manis jadi selain tinggi dengan kalori, biasanya makanan manis seperti ini juga tinggi dengan gula dan kelebihan gula yang dimasukin ke dalam tubuh kita akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak di perut selain itu.
 
banyak mengkonsumsi makanan manis akan membuat tubuh kita sulit merasakan puas atau kenyang, jadi akan selalu craving makanan sehingga kita malah makan berlebih. 
 
4. banyak duduk dan mageran dan sebuah studi mengungkapkan, orang-orang yang duduk lebih dari 8 jam per hari itu memiliki resiko peningkatan obesitas sebanyak 62% dibandingkan orang-orang yang duduknya di bawah 4 jam per hari jadi sebisa mungkin mulai olahraga rutin seminggu 3-5 kali sesuaikan dengan kapasitas masing-masing supaya perutnya gak gampang buncit.
 
5. jarang minum air putih jadi ketika tubuh kita mengalami dehidrasi, kerja organ tubuh tidak akan maksimal sehingga proses mengubah lemak menjadi energi juga akan menurun dan membuat penumpukan lemak di area perut kita sehingga gampang buncit 
 
6. bab tidak lancar jadi biasanya kalau tidak buang air besar setiap hari, pastinya banyak penumpukan sampah di area perut kita sehingga kita lebih buncit usahakan makan serat yang cukup dari bobohan dan sayuran supaya bab kita bisa lancar setiap harinya.
 
7. makan terlalu malam jadi biasanya kalau kita masih banyak mengkonsumsi makanan yang berat di saat malam hari mendekati jam tidur itu kerja tubuh kita sudah mulai melambat sehingga biasanya makanan yang belum selesai dicerna akan ditumpuk di area perut kita sehingga kita lebih buncit 
 
jadi 7 kebiasaan yang bisa mulai kurangi atau hindari supaya perut tidak buncit. intinya, banyakin gerak, olahraga rutin, dan kurangin makan berlebih supaya tubuh kita juga jadinya lebih segar dan enteng. (*) 
 
 
baca juga berita :
hindari! ciri-ciri skin barrier rusak pada wajah
 
koranlapos.com - salah satu tanda dari skin barrier kamu yang lagi resah, tapi, kamu malah nambahin ingredients-ingredients aktif yang malah bukannya memperbaiki tapi malah memperparah.
 
berikut ini tanda-tandanya kulit kering dan dehydrasi :
 
1. kulit jadi kemerahan, dehydrasi, kusam. ditambah muncul beruntusan, jerawat, dan kulit pas pakai skincare tuh rasanya pedi-pedi. padahal sebelumnya tidak pernah. jadi kalau kulit kamu lagi rusak, jangan pakai skincare aneh-aneh dulu. dan back to basic, face wash, moisturizer, sunscreen.
 
harus fokus ke moisturizer-nya. cari moisturizer yang punya ingredients bisa memperbaiki skin barrier. favorit gue sih, ceramide.
 
2. kulit kerasa sangat ketarik dan kencang mengelupas. 
 
3. kulit kasar iritasi kulit dan gatel 
 
4. kulit kusam hiperpigmentasi rentan mengalami infeksi
 
5. kulit yang kemerahan banget-banget. 
 
nah, itu dia tandanya ada tidak sama muka kamu? kalau iya, fokus cukupi skin barrier kamu dengan formula basic skincare yang emang cocok dan rutinin itu serta ubah pola hidup kalian jadi lebih baik baru deh, setelah dirasa cukup, kalian bisa tambahin ingredients-ingredients aktif di kandungan skincare sesuai kebutuhan kulit. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Senin 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan