Waspada! Olahraga Yang Berbahaya Untuk Ibu Hamil

Ilustrasi olahraga berbahaya untuk ibu hamil. Sumber foto : Instagram-Yni/Lapos-

Bukan cuma goyang-goyangin kaki, tapi bisa juga gerak-gerakan jari, gigit pensil atau bluepen, kemudian gerakan-gerakan kecil lainnya lah yang sebenarnya nggak penting.

 

Penyebabnya macam-macam, berikut diantaranya :

 

Yang pertama ini, buat beberapa orang, fidgeting ini bisa dilakukan untuk meningkatkan kewaspadaan mereka. Misal, lagi dengerin kuliah atau dengerin presentasi dan sebagainya, mereka bakal gerak-gerakin kaki dan sebagainya ya, biar membantu mereka agar lebih fokus dan terjaga. 

 

Kemudian ada juga yang fidgeting karena mengatasi stres, cemas, gelisah atau ketegangan emosional lainnya. Atau ada juga yang fidgeting karena kondisi tidak nyaman.

 

Jadi, misal dia lagi dalam pertemuan atau lagi dalam perjalanan panjang yang membutuhkan waktu duduk yang lebih lama. Ini juga bisa terjadi pada orang dengan ADHD yang memiliki kesulitan ya untuk berhenti bergerak atau fidgeting salah satunya.

 

Jadi, tubuh mereka ini memiliki kelebihan energi atau tidak mampu untuk berkonsentrasi.

Atau ada juga yang melakukan fidgeting ini karena kebiasaan atau stimulasi sensory, kemudian stimulasi penglihatan atau pendengaran. (*) 

 

Baca juga berita:

4 Penyakit Kucing Yang Paling Mematikan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan