Cuaca Panas Menyerang, Berikut 5 Resep Minuman Segar yang Kaya Zat Gizi
Cuaca Panas Menyerang, Berikut 5 Resep Minuman Segar yang Kaya Zat Gizi--
- 250 ml air
- 80 gram gula pasir (bisa diganti dengan stevia atau tidak pakai gula sama sekali)
- 1 lembar daun pandan
Cara membuat:
- Masak bahan bolo-bolo terlebih dahulu. Campurkan air dengan bubuk agar-agar dan jeli, rebus sambil diaduk. Masukkan gula pasir sambil terus diaduk dengan api kecil.
- Menjelang mendidih, masukkan susu. Masak hingga mendidih, langsung matikan api.
- Tuang bahan bolo-bolo ke dalam cetakan es batu. Dinginkan sejenak lalu sisihkan.
- Masak bahan sirup. Rebus semua bahan hingga mendidih. Sisihkan hingga dingin.
- Masukkan potongan buah, bolo-bolo yang sudah berbentuk, dan es batu ke dalam gelas sajian.
- Siram dengan sirup pandan yang sudah dingin.
- Sajikan segera selagi dingin.
BACA JUGA:Arti Dan Makna Tahi Lalat Di Wajah, Nomor 5 Tidak Menyangka
BACA JUGA:Waw ! Kamera Canggih dan Fitur Mewah, 5 Rekomendasi HP Infinix
3. Es timun kerik
Siapa yang tidak kenal dengan buah hijau ini? Ya, timun merupakan buah yang memiliki banyak zat gizi. Begitupun dengan kadar antioksidannya. Timun merupakan buah yang rendah kalori tapi tinggi zat gizi, air, dan serat. Tingginya kandungan air dalam timun membuat buah satu ini dipercayai dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh juga.
- Tag
- Share
-
-
