Ternyata Ini Rahasia Besar Manfaat Konsumsi Buah Pepaya, Nomor 2 Mengurangi Gejala Ini
Ternyata Ini Rahasia Besar Manfaat Konsumsi Buah Pepaya, Nomor 2 Mengurangi Gejala -Foto Why Lapos.-
Berbeda sama orang extrovert, bertemu dengan banyak orang akan membuat si introvert merasa lelah dan kehabisan energi.
Seolah-olah semua energi yang ia miliki terserap habis oleh orang yang ia temui. Padahal berinteraksi adalah hal yang gak bisa dihindari dalam dunia kerja.
BACA JUGA:Inilah Keajaiban Buah Naga, Buah Berwarna Cerah
Nah, untuk mengatasinya kamu bisa menerapkan rutinitas rehat 1 jam dalam sehari. Gunakan waktu tersebut untuk beristirahat sambil merefleksikan hari yang kamu alami. Jangan biarkan siapapun menganggu waktu 'me time'-mu, kecuali atasan atau anggota keluarga
2. Kenali Caramu Dalam Mengekspresikan Emosi
Dinamika dunia kerja bisa dibilang adalah yang paling rumit selain pernikahan. Itulah mengapa di sini sangat mudah terjadi salah paham karena hal yang sepele.
BACA JUGA:House of The Dragons Season 2 Sudah Rilis Tayang, Yuk Simak Episode Singkat Sebelumnya
Misalnya nih, sebagai seorang introvert yang cenderung pendiam bisa saja orang menganggap sikapmu itu sebagai ekspresi tidak excited atas informasi yang disampaikan, ataupun sebaliknya.
Oleh karena itu, kamu harus mulai memt-filter dengan baik antara apa yang kamu rasakan dengan apa yang kamu ingin sampaikan. Gak ada salahnya kok, memberikan sedikit gesture agar komunikasi berjalan lebih lancar.
- Tag
- Share
-
-
