Inilah Keajaiban Buah Naga, Buah Berwarna Cerah

KORANLAPOS.COM - Buah naga, atau dikenal juga sebagai pitaya, adalah salah satu buah tropis yang semakin populer di berbagai belahan dunia. 

Terkenal dengan warnanya yang mencolok dan rasa yang unik, buah ini tidak hanya menggugah selera tapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Tradisi Satu Ini di Idul Adha, Bikin Ibu-ibu di Lahat Kegirangan

Penampilan dan Varietas Buah naga memiliki bentuk yang unik, biasanya bulat atau oval dengan sisik-sisik yang menyerupai sisik naga (hence the name). 

Warna kulitnya bisa bervariasi dari merah muda, merah, hingga kuning. Daging buahnya bisa berwarna putih atau merah dengan biji kecil yang tersebar di dalamnya.

Buah Naga Kaya akan Antioksidan. Sebab uah naga mengandung banyak vitamin C dan betasianin, antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

BACA JUGA:Tradisi Ziarah Kubur Tetap Terjaga

Selain itu Buah Naga mendukung Pencernaan, seban serat yang tinggi dalam buah naga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.

Buah Naga juga dapat menurunkan Risiko Penyakit Jantung, karena Kandungan serat dan lemak tak jenuh yang sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan Kesehatan Kulit,  Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit yang baik.

BACA JUGA:Pj Bupati Fauzan Jadi Imam Shalat Idul Adha di Lapangan Pemkab Empat Lawang

Cara Mengonsumsi Buah naga dapat dikonsumsi segar, dicampur dalam salad buah, atau dijadikan jus. Kulitnya tidak bisa dimakan, tapi dagingnya yang lembut dan segar bisa dinikmati langsung atau diproses menjadi berbagai makanan dan minuman sehat.

Selain kaya manfaat kesehatan, buah naga juga menarik karena penampilannya yang eksotis. 

Saat ini semakin banyak restoran, kafe, dan toko bahan makanan yang menyertakan buah naga dalam menu mereka, memperluas popularitasnya di seluruh dunia.