Inilah 8 Waktu Terbaik untuk Otak Dalam Aktifitas Sehari-hari, Berikut Jadwalnya

Inilah 8 Waktu Terbaik untuk Otak Dalam Aktifitas Sehari-hari, Berikut Jadwalnya.-Foto Zki Lapos.-

 

Dilakukan 10 menit per hari. Kita ketahui kepala itu dipenuhi banyak pemikiran yang random setiap menitnya. Makanya coba lakuin hal ini untuk belajar lebih Mindful.

 

2. Tidur yang Cukup 

 

Percaya tak percaya, kualitas tubuhmu mempengaruhi produktivitasmu. Bila mencoba untuk tidur paling lambat jam 10 malam. Kita coba ya berhasil atau tidak.

BACA JUGA:House of The Dragons Season 2 Sudah Rilis Tayang, Yuk Simak Episode Singkat Sebelumnya

3. Memakai Pewangian

 

Biasakan untuk wangi setiap saat. Karena menurut pribadi, memakai wangi-wangian punya hal lebih indah. (*)

 

Baca Juga : 

 

Fix ! Inilah Tiga Cara Lebih Produktif Dalam Bekerja, Yuk Intip

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan