Empat Jenis Teh yang Kaya akan Manfaat
Jenis-jenis teh--
LAPOS - Suka minum teh di pagi hari? Sudah menjadi hal yang lumrah bahwa minuman ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari laman Everyday Health, ada sebuah penelitian kecil yang menemukan bahwa, orang yang rutin minum teh hijau, hitam, atau oolong.
Cenderung memiliki otak yang lebih terorganisir dan kondisi tubuh lebih sehat dibandingkan orang yang jarang mengonsumsi teh.
Tetapi tahukah kamu, ternyata selain tiga teh di atas. Ada empat jenis teh lainnya yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Diantaranya yaitu:
1. Teh Chamomile
Bunga chamomile yang dikeringkan ini, ternyata memiliki khasiat yang dapat membantu tidurmu menjadi lebih nyenyak.
Para peneliti juga mencatat, adanya sifat anti inflamasi dan anti kecemasan yang terkandung dalam teh chamomile. Sehingga bermanfaat untuk meredakan PMS pada wanita
- Tag
- Share
-
-
