Beban Emosional Menjadi Pemicu Rasa Sakit dan Nyeri pada 6 Bagian Tubuh Berikut

BACA JUGA:Inilah Hp Terbaru Juni 2024 Harga Mulai Rp 1,2 Juta, Yakin Penasaran Deh

3. Tangan

Bisa jadi, nyeri pada tangan disebabkan oleh tangan yang menganggur. Hal ini lantaran kamu sedang tidak bertemu dengan siapapun hingga tak melakukan sesuatu.

Kemungkinan kamu ingin pergi ke suatu tempat dan melakukan kegiatan apapun. Untuk itu, jangan ragu menghabiskan waktumu bersama teman-teman dan lakukan hobi baru hingga membuat tubuhmu aktif bergerak.

4. Perut

Perut yang terasa mual sering dirasakan saat kamu merasa khawatir atau kesal, kecemasan, dan stres. Di sisi lain, jika kamu mengabaikan ketakutan yang kamu rasakan, tubuhmu akan bereaksi lebih keras lagi.

Hal ini dapat merusak nafsu makan atau membuatmu merasa mual. Untuk itu, kamu harus menghadapi rasa takut tersebut dan jika perlu, kamu bisa membicarakan hal itu dengan seseorang yang kamu percayai untuk menemukan cara yang aman agar kekhawatiran ini segera menghilang.

BACA JUGA:Resep Kue Semprit Keju Ala Chef Devina, Kue Kering Lebaran yang Lumer di Mulut

BACA JUGA:Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah yang Bikin Kulit Glowing

5. Pinggul dan Punggung Bawah

Amarah terkadang dapat menimbulkan rasa sakit pada punggung bagian bawah. Untuk dapat melepaskan beban emosional tersebut, kamu dapat berbaring di tempat yang nyaman untuk menghilangkan tekanan pada tulang belakangmu.

Selain itu, kamu juga dapat mencurahkannya pada teman atau terapis jika diperlukan. Jika kamu ingin mencegah agar amarahmu tak memuncak, kamu bisa membuat perubahan positif dalam hidupmu dan tentukan batasan diri.

6. Kaki dan Pergelangan Kaki

Saat kita merasa acuh tak acuh atau tidak termotivasi, hidup kita seolah berhenti. Rupanya, hal tersebut dapat membuat kaki kita menjadi sakit.

Dalam momen ini, cobalah untuk memperhatikan kebahagiaanmu. Nikmati pemandangan sekitar dan perbanyak bersyukur untuk membantu meringankan sebagian dari rasa sakit tersebut.