Berapa Kalori Di Setiap Menu Nasi Padang?
Ilustrasi banyaknya kalori pada menu nasi padang. Sumber foto : Telegram--
Koranlapos.com - Kuliner khas dari berbagai daerah membuat kita bisa mencicipi bermacam-macam resep dan rasa unik dan lezat. Salah satu daerah yang terkenal akan kuliner khasnya adalah Padang. Ketika membicarakan kuliner Padang, bayangan yang terlintas di kepala kemungkinan adalah Rumah Makan Padang, dengan menu andalan berupa nasi Padang.
Nasi Padang sendiri adalah makanan yang biasanya terdiri dari nasi, daging atau ayam atau ikan, sayuran, dan disiram oleh kuah gulai. Satu porsi nasi Padang sudah cukup untuk membuat Anda merasa kenyang. Tapi, jangan terlena dengan kelezatan setiap makanan. Anda juga harus mempertimbangkan kalori yang terkandung di dalamnya. Termasuk saat makan nasi Padang, Anda harus tahu berapa kalori nasi Padang tepatnya.
Dengan mengetahui kalori nasi Padang, atau kalori makanan lain yang Anda makan, Anda akan lebih mudah untuk menjaga berat badan dan terhindar dari obesitas.
BACA JUGA:UEFA EURO 2024 ! Dua Pemain Club Al-Nassr Giring Squad Portugal
Dibalik itu, udah bukan rahasia lagi kalau makanan sejuta umat ini punya kalori tinggi. Dalam sehari, manusia dewasa hanya dianjurkan mengonsumsi 2000-2500 kalori.
Coba sekarang kita main hitung-hitungan yuk jumlah kalori di tiap menu nasi padang :
Ayam pop: 257 kkal
Rendang: 97 kkal
Telur dadar: 436 kkal
Telur balado: 87 kkal
- Tag
- Share
-
-
