Hati-hati! Pentingnya Menjaga Fungsi Hati

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Kamis , 23 May 2024 - 19:23

Ilustrasi menjaga fungsi hati. Sumber foto : Telegram--

1. Menghindari alkohol dan asap rokok

2. Mengurangi konsumsi makanan berlemak seperti daging, gorengan, santan dan mentega. •Mengurangi makanan dan minuman yang terlalu manis

3. Tidak boleh makan makanan yang mentah atau setengah matang

Olahraga secukupnya, tidak bergadang yang sia sia, Menghindari paparan Gawai terlalu Lama ,makan dan minum yang halal lagi thoyyib merupakan bentuk Ikhtiar menjaga kesehatan hati.

Salah satu Herbal yang utama untuk kesehatan hati adalah Temulawak. Temulawak menjadi tanaman obat keluarga yang berfungsi sebagai obat untuk penyakit liver atau penyakit hati. Konsumsi temulawak dapat melindungi hati dari hepatotoksik. Kandungan hepatotoksik adalah bahan kimia yang dapat merusak fungsi hati. (*)

hati-hati! pentingnya menjaga fungsi hati                            koranlapos.com - hati adalah salah satu organ penting bagi kehidupan kita. dengan hampir 500 fungsi di dalam tubuh maka sangat penting kita menjaga fungsi hati agar tetap sehat dan normal, agar kita memiliki kualitas hidup yang baik serta terhindar dari berbagai penyakit berat yang berujung pada kematian.
organ hati tugas utamanya adalah menyaring darah yang berasal dari saluran pencernaan sebelum dialirkan kembali ke seluruh tubuh. hati juga mendetoksifikasi bahan kimia, memetabolisme obat-obatan, dan produksi protein yang penting untuk pembekuan darah serta berbagai fungsi lainnya
kegagalan fungsi hati dapat menyebabkan sejumlah kondisi serius, seperti: perdarahan akibat kekurangan faktor pembekuan darah. pembengkakan otak akibat penimbunan cairan di otak dan gagal ginjal.
baca juga:melintas wajib tutup hidung, ada sampah kececeran di jalan
beberapa tanda penyakit gangguan fungsi hati yang sering dirasakan penderitanya :
• kulit dan mata menguning / penyakit kuning.
• sering merasa kelelahan.
• warna urin berubah menjadi gelap.
• mual dan muntah.
• nyeri perut bagian atas.
• pembengkakan pada pergelangan kaki, tungkai, atau perut.
• feses berwarna pucat, hitam, atau ada darah
waktu kerja organ hati adalah pada pukul 23.00 - 03.00. pada periode tersebut, hati melakukan aktivitas pembuangan racun hasil metabolisme dan terjadi proses regenerasi sel-sel organ hati.
penderita gangguan fungsi hati harus :
1. menghindari alkohol dan asap rokok
2. mengurangi konsumsi makanan berlemak seperti daging, gorengan, santan dan mentega. •mengurangi makanan dan minuman yang terlalu manis
baca juga:sering dianggap sama, ini perbedaan gejala darah rendah dan kurang darah
3. tidak boleh makan makanan yang mentah atau setengah matang
olahraga secukupnya, tidak bergadang yang sia sia, menghindari paparan gawai terlalu lama ,makan dan minum yang halal lagi thoyyib merupakan bentuk ikhtiar menjaga kesehatan hati. 
salah satu herbal yang utama untuk kesehatan hati adalah temulawak. temulawak menjadi tanaman obat keluarga yang berfungsi sebagai obat untuk penyakit liver atau penyakit hati. konsumsi temulawak dapat melindungi hati dari hepatotoksik. kandungan hepatotoksik adalah bahan kimia yang dapat merusak fungsi hati. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan