Waduh! Ini Penyebab Habis Makan Terasa Ngantuk
Ilustrasi penyebab ngantuk setelah makan. Sumber foto : Instagram--
Koranlapos.com - Ternyata penyebab ngantuk sehabis makan karena pola hidup yang kurang baik dan selain itu juga ada makanan yang menyebabkan kantuk lho!
Mengantuk setelah makan mungkin sudah biasa terjadi. Perasaan mengantuk setelah makan adalah salah satu respon tubuh kamu terhadap perubahan kimia yang disebabkan oleh pencernaan. Hal ini normal terjadi pada setiap orang.
Banyak orang merasa mengantuk setelah makan. Fenomena ini biasanya tidak berbahaya, namun dapat mengganggu aktivitas dan memengaruhi kemampuan berkonsentrasi.
BACA JUGA:Lagi Breakout? Coba Konsumsi Buah ini Agar Kulit Jadi Sehat
Mengantuk yang terjadi setelah makan dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor, antara lain konsumsi makanan dan minuman tertentu, serta gaya hidup dan kebiasaan yang sering dilakukan.
Ada beberapa makanan yang menyebabkan kantuk seperti pisang, ceri, teh herbal, minuman berenergi, teh herbal.
BACA JUGA:IKSB Lahat Galang Dana untuk Korban Banjir Bandang Sumatera Barat, Yuk Salurkan Donasimu Di Sini!
Kamu juga perlu mengetahui beberapa penyebab lainnya seperti:
1. Pengaruh HormonP
2. Perubahan Aliran
3. Darah di Otak
4. Kurang Tidur
5. Kurang Olahraga
6. Gangguan kesehatan. (*)
- Tag
- Share
-
-
