Tidak Nyesal Pas Tua Nanti, Ini Hal Yang Perlu Dilakukan Dari Sekarang
Editor: Yni
|
Rabu , 22 May 2024 - 19:20
Ilustrasi pola kesehatan tubuh. Sumber foto : Instagram--
Mencukupi waktu tidur menjadi langkah pertama
dalam menjaga tubuh tetap fit. Jika waktu tidur
tidak cukup, hal tersebut dapat memengaruhi
kesehatan fisik dan mental. Waktu tidur yang
cukup mampu menyembuhkan, memperbaiki, dan
menjaga kesehatan tubuh dan seluruh organ di
dalamnya.
Yuk jaga pola hidup sehat, jangan sampai nyesal loh nanti. (*)
- Tag
- Share
-
-
