3 Manfaat Teh Madu, Aman untuk Mengatasi Masalah Kesehatan
3 Manfaat Teh Madu, Aman untuk Mengatasi Masalah Kesehatan, foto : google-detikfood--
Madu ternyata memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti asam fenolik dan flavonoid yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
2. Menjaga kadar gula darah
Salah satu manfaat minum teh madu atau racikan madu, yakni membantu menjaga kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita penyakit diabetes.
Perlu dipahami, sebenarnya tidak ada perbedaan dampak yang signifikan bila mengganti gula menjadi madu, karena keduanya sama-sama mengandung glukosa dan berisiko meningkatkan kadar gula darah.
Namun, madu merupakan sumber karbohidrat kompleks yang tidak mudah dipecah oleh tubuh.
Kondisi tersebut membuat madu tidak menaikkan gula darah secepat gula pasir biasa.
3. Mengatasi masalah tenggorokan
Salah satu manfaat minum teh madu atau racikan madu, yakni membantu mengatasi masalah tenggorokan.
Menurut penelitian pada 2010, madu lebih efektif mengatasi batuk serta memperbaiki kualitas tidur dibandingkan bila mengonsumsi obat seperti dekstrometorfan dan diphenhydramine.
BACA JUGA: Humanis dan Nilai Keadilan
Oleh sebab itu, sebagai pertolongan pertama, teh madu bisa menjadi solusi untuk mengurangi frekuensi masalah tenggorokan, terutama bagi yang khawatir akan efek samping obat.
- Tag
- Share
-
-
