Hidup Sehat Bersama Daun Kemangi, Ini Dia Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: smt |

Editor: Dian |

Minggu , 12 Oct 2025 - 13:16

Daun kemangi miliki banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ jogarden_depok _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--

hidup sehat bersama daun kemangi, ini dia manfaat daun kemangi bagi kesehatan tubuh                            koranlapos.com - dalam hiruk pikuk kehidupan, seringkali kita lupa bahwa ketenangan bisa datang dari hal-hal sederhana salah satunya dari alam. 
daun kemangi, yang sering hadir sebagi pelengkap lalapan, ternyata menyimpan banyak manfaat yang menenangkan tubuh dan pikiran.
baca juga:mtsn 3 lahat praktik shalat wajib berjamaah bentuk akhlakul kharimah
berikut ini manfaat dari daun kemangi
1. menenangkan sistem pencernaan
aromanya yang khas membantu meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan ringan.
2. mengurangi stres secara alami
kandungan eugenol dalam daun kemangi berfungsi sebagai anti-stres alami, membantu menenangkan sistem saraf.
3. meningkatkan daya tahan tubuh
daun kecil ini kaya antioksidan yang menjaga tubuh tetap kuat dan bertenaga.
baca juga:bupati lahat hadiri pelantikan pimpinan cabang pemuda panca marga 2025–2030
4. menjaga kesehatan jantung
kandungan magnesium membantu melancarkan aliran darah dan menstabilkan detak jantung.
5. aroma yang menenangkan
cukup hirup aromanya dalam keadaan tenang. wangi lembut kemangi bisa memberi efek rileks, seperti terapi alami dari dapur sendiri.
cara sederhana menikmati daun kemangi : 
tambahkan ke dalam teh hangat, lonsumsi langsung sebagai lalapan. campur dalam smoothie hijau
luangkan waktu sejenak. tarik napas dalam. biarkan kemangi menenangkan tubuh dan jiwa.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Senin 14 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan