Kenali 5 Manfaat Tanaman Obat Jamur Ganoderma bagi Kesehatan

Reporter: Yani |

Editor: Yani |

Jumat , 25 Jul 2025 - 12:37

Foto: Di kawasan Asia, jamur ganoderma banyak digunakan sebagai obat-obatan tradisional. -Koranlapos-Lahat Pos

kenali 5 manfaat tanaman obat jamur ganoderma bagi kesehatan                            koranlapos.com - ganoderma umumnya tumbuh di kayu dan banyak ditemukan di wilayah yang panas dan lembap, jamur ini memiliki bentuk menyerupai kipas dan berwarna cokelat keunguan.
di kawasan asia, jamur ganoderma banyak digunakan sebagai obat-obatan tradisional, masyarakat tiongkok mengenal jamur ini dengan nama lingzhi, sedangkan masyarakat jepang menyebutnya reishi.
jamur ganoderma mengandung beragam nutrisi, seperti air, protein, lemak, karbohidrat, serat, serta beberapa jenis vitamin dan mineral, seperti kalsium, kalium, fosfor, magnesium, dan tembaga.
baca juga:simak! tanaman obat sirsak bisa cegah kanker, cap faktanya
beberapa jenis jamur ganoderma juga mengandung beragam senyawa aktif, seperti triterpenoid, lektin, peptidoglikan, dan polisakarida.
beragam manfaat jamur ganoderma
meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, jamur ganoderma dipercaya dapat memberikan beragam manfaat kesehatan, seperti:
1. meningkatkan daya tahan tubuh
salah satu manfaat jamur ganoderma paling utama adalah meningkatkan imunitas tubuh. uji laboratorium menunjukkan bahwa jamur ganoderma dapat memberi pengaruh baik terhadap sel darah putih yang menjadi bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh guna memerangi infeksi.
baca juga:jaecoo j5 ev meluncur di giias 2025, harga mulai dari rp350 juta
sebuah studi lain juga meneliti penggunaan ganoderma pada penderita yang mengalami nyeri saraf setelah terinfeksi virus varicella zoster. hasil perawatan menunjukkan adanya penurunan rasa nyeri dan percepatan proses penyembuhan luka tanpa disertai adanya gejala keracunan.
penggunaan ganoderma dengan obat herbal lain juga diketahui dapat mempercepat proses pemulihan pada penderita herpes genitalis dan herpes labialis. meski demikian, manfaat ganoderma tersebut masih perlu dikaji lebih dalam.
2. meredakan rasa cemas dan depresi
selain memperkuat imunitas tubuh untuk melawan infeksi, jamur ganoderma juga dipercaya dapat meredakan gangguan kecemasan dan bahkan depresi.
akan tetapi, efek samping dan keamanan penggunaan ganoderma sebagai pengobatan untuk kedua kondisi tersebut masih belum didukung oleh bukti ilmiah yang kuat sehingga perlu diteliti lebih lanjut.
3. mencegah penyakit jantung
baca juga:lezat manisnya kue delapan jam kuliner khas palembang sumatera selatan, pembuatannya memakan waktu delapan jam
sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa jamur ganoderma dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl) dan menurunkan trigliserida yang berkaitan dengan penyakit jantung.
4. melindungi sel dari kerusakan
beberapa senyawa kimia dalam jamur ganoderma, termasuk polisakarida dan triterpenoid, juga berperan sebagai antioksidan. antioksidan dapat melindungi sel dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
5. menekan sel kanker
ganoderma merupakan salah satu jenis tumbuhan yang diketahui bersifat antikanker. ekstrak ganoderma yang kaya akan antioksidan diduga dapat mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh dan menekan efek tumbuhnya tumor.
meski demikian, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.